تعزز
- الصحة والمرأة
مشروبات صحية تعزز صحة أمعائك وتخلصك من مشكلاتها
القاهرة: «السفير» عندما تكون معدتك سليمة فإنك تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي اضطرابات أخرى في جسمك لأن المعدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الفاكهة تعزز الطاقة الإيجابية وتحسن النفسية
القاهرة: «السفير» تعتبر الفاكهة مصدراً كبيراً ومفيداً للسكريات للجسم، وبالتالي تعمل على تحسين الحالة النفسية. ووفقا للتقارير المنشورة على موقعي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أنواع من البروتين تعزز مناعتك فى الشتاء
القاهرة: «السفير» إن تقوية مناعتك وإبقائك دافئًا في الشتاء أمر في غاية الأهمية. ومن الشائع تكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعزز النوم ليلاً وتجدد شباب البشرة.. 6 فوائد صحية لتناول هذه الفاكهة
القاهرة: «السفير» الكيوي هو فاكهة استوائية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكن بالإضافة إلى فوائده المعروفة مثل فيتامين سي، فإن له…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة شتوية تعزز مناعتك في الطقس البارد
القاهرة: «السفير» يتميز فصل الشتاء بكثرة الخضار والفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات التي تعزز المناعة وتقوي الجسم ضد العديد من…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
برامج مكتبة الملك عبدالعزيز العامة ومشروعاتها تعزز من الحضور العالمي للغة العربية
القاهرة: «السفير» تقدم مكتبة الملك عبد العزيز العامة بالرياض برامج ومشاريع ثقافية متنوعة، ضمن مساحة معرفية واسعة، تهدف إلى نشر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة الشتاء تعزز صحتك وتحميك من نزلات البرد
القاهرة: «السفير» يعد فصل الشتاء من الفصول التي تنتشر فيها نزلات البرد والأنفلونزا، ويمكنك اتباع نظام غذائي يتكون من مجموعة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضف هذه المكونات عند نقع قدميك فى الماء.. تعزز الاسترخاء وتخفف التوتر
القاهرة: «السفير» قد يبدو نقع قدميك في الماء الدافئ بعد يوم طويل أسلوبًا رائعًا لتعزيز الراحة والاسترخاء والهدوء، لكن إجراء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد القرفة فى الشتاء.. تعزز الدفء والمناعة وتحسن مودك
القاهرة: «السفير» تعتبر القرفة من أفضل المشروبات الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، منها تعزيز المناعة، والدفء، وغيرها. وفي هذا التقرير نتعرف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حالة الطقس.. مشروبات صحية تعزز مناعتك مع انخفاض درجة الحرارة
القاهرة: «السفير» مع استمرار انخفاض درجات الحرارة، ونشعر بالطقس البارد ليلاً، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات التي تعزز صحتك ومكافحة…
أكمل القراءة »