تفعله

خد لك بريك.. هذا ما تفعله فترات الراحة الصغيرة أثناء العمل بجسمك

القاهرة: «السفير» تعد إدارة الإجهاد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، حيث أن فترات الراحة القصيرة خلال اليوم…

أكمل القراءة »