تقاوم
- الصحة والمرأة
أكلات ومشروبات تقاوم كسل الشتاء وانعدام الطاقة
القاهرة: «السفير» الشعور بالخمول ونقص الطاقة أمر شائع خلال الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة، وهذا ما تؤكده التقارير المنشورة على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أنظمة غذائية تقاوم الخرف وتساعد فى رحلة الدايت
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، هناك عدة طرق يمكن أن تقربك من أهدافك المثالية للوزن الصحي، بدءًا من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مضادات طبيعية.. أطعمه غنية بالتربتوفان والسيرتونين تقاوم الاكتئاب
القاهرة: «السفير» لكي تقاوم المشاعر السلبية، خاصة لمن يعاني من الاكتئاب الموسمي أو المشاعر الاكتئابية في بداية فصل الشتاء، عليك…
أكمل القراءة »
