دقائق
- الصحة والمرأة
معرض الكتاب 2025.. كيف تحسن القراءة لمدة 6 دقائق حالتك النفسية
القاهرة: «السفير» كشفت الدراسات الحديثة أن القراءة لمدة ست دقائق يمكن أن تقلل من التوتر بنسبة تصل إلى 68 ٪…
أكمل القراءة » - تقنية
إنستجرام يتيح رفع Reels لمدة تصل إلى 3 دقائق
القاهرة: «السفير» أعلن رئيس إنستغرام آدم موسيري أن المنصة ستسمح بتحميل مقاطع فيديو Reels تصل مدتها إلى 3 دقائق، وهو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اختبار المشي لمدة 6 دقائق.. طريقة بسيطة لقياس صحة قلبك ورئتيك
القاهرة: «السفير» يعد الحفاظ على اللياقة البدنية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، والطريقة البسيطة لقياس قوتك البدنية وقدرتك على التحمل…
أكمل القراءة » - تقنية
شريحة جوجل الكمومية Willow.. تحل المشكلات في خمس دقائق فقط
القاهرة: «السفير» خطت شركة جوجل خطوة كبيرة إلى الأمام في عالم الحوسبة الكمومية من خلال تقديم شريحة Willow الكمومية الجديدة،…
أكمل القراءة » - تقنية
رحلة إلى أطفال زامبيا خلال تلقى اللقاحات عبر الواقع الافتراضى فى 5 دقائق.. صور
القاهرة: «السفير» عرضت منظمة الصحة العالمية رحلتها التطعيمية في زامبيا ضد شلل الأطفال في تجربة مدتها دقائق قليلة تلخص جهودها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اختبار دم سريع يكشف الإصابة بالنوبة القلبية فى دقائق
القاهرة: «السفير» ابتكر باحثون في جامعة جونز هوبكنز الأمريكية اختبارا جديدا للدم يمكنه إظهار العلامات الحيوية التي تشير إلى الإصابة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 دقائق كل يوم الصبح.. الفوائد الصحية للجلوس في الهواء الطلق
القاهرة: «السفير» إن الجلوس على شرفتك واحتساء فنجان من القهوة في الهواء الطلق، أو التنزه في الطقس المشمس الرائع، أمر…
أكمل القراءة » - تقنية
عمر بطارية أطول.. شحن سريع لهواتف iPhone 16 في غضون دقائق
القاهرة: «السفير» كشفت شركة أبل عن مميزات جديدة لسلسلة هواتف آيفون 16، والتي تأتي بعمر بطارية أطول من الموديلات السابقة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو تمرين الـ7 دقائق فى الصباح؟ اعرف فوائده لصحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عالمنا السريع الخطى اليوم، قد يكون إيجاد الوقت لممارسة الرياضة أمرًا صعبًا، ولكن ماذا لو كان بإمكانك…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
حذف أغنية شيرين الجديدة بعد دقائق من إطلاقها
القاهرة: «السفير» طرحت الفنانة شيرين عبد الوهاب الأغنية الرابعة من ألبومها الجديد “ومزال البال”، إلا أنها فوجئت بحذف شركة روتانا…
أكمل القراءة »