شرب
- الصحة والمرأة
من الفطار للسحور.. لا تنسى شرب الماء لهذه الأسباب
القاهرة: «السفير» من الضروري لمياه الشرب للبقاء على قيد الحياة ، حيث يعزز الترطيب في الجسم ويمنع الجفاف ، لذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استغل صيامك.. ازاى تتعود على عدم شرب القهوة خلال نهار رمضان؟
القاهرة: «السفير» اعتاد الكثيرون على شرب فنجان من القهوة ، خاصة في الصباح الباكر ، ومع دخول الشهر المبارك من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابدأ يومك صح.. لماذا يجب عليك شرب كوب ماء على معدة فارغة؟
القاهرة: «السفير» شرب مياه الشرب أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك ، بسبب العديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الشاى يوميًا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» اعتاد الناس على شرب الشاي لآلاف السنين ويعتقدون أنه كان لديه العديد من الفوائد الصحية ، وفي العصور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أسباب تمنعك من شرب الماء أثناء تناول الطعام
القاهرة: «السفير» يعد شرب كمية مناسبة من الماء بانتظام ضروريًا لصحة جيدة ، ويصدر الخبراء البالغون شرب 2-3 لترات من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط في شرب الماء قد يهدد حياتك.. ما الكمية المناسبة؟
القاهرة: «السفير» مياه الشرب أمر حيوي ، لكن الاستهلاك المفرط قد يكون خطيرًا ، لأن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل شرب القهوة السوداء بعد التمرين صحي؟
القاهرة: «السفير» تعتبر القهوة السوداء من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، والمعروفة بنكهتها الغنية وتأثيراتها المنشطة بسبب مادة الكافيين. بالنسبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: شرب القهوة فى الصباح أفضل لصحة قلبك
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن شرب القهوة في الصباح أفضل لصحة القلب من شربها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عن شرب كوب ماء ساخن مع الليمون والعسل على الريق؟
القاهرة: «السفير» الماء الساخن مع بضع قطرات من الليمون والقليل من العسل هو مشروب صباحي لذيذ ومهدئ وله الكثير من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل يجب شرب الماء بعد تناول الفول السوداني؟.. تقرير يوضح
القاهرة: «السفير» إذا كنت تشرب الماء عندما تشعر بالعطش الشديد بعد تناول الفول السوداني، عليك معرفة الحقيقة وتأثير هذا الأمر…
أكمل القراءة »
