صحة
- الصحة والمرأة
جمعية القلب الأمريكية: عاداتك اليومية غير الصحية تدمر صحة قلبك
القاهرة: «السفير» لا تزال أمراض القلب واحدة من أهم أسباب الوفاة في العالم ، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة ومرض…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
صحة غزة: ارتفاع حصيلة الشهداء والجرحى بالقطاع
القاهرة: «السفير» أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، في تقريرها الإحصائي اليومي، ارتفاع حصيلة الشهداء جراء العدوان الإسرائيلي على القطاع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الزبادى البيتى ولا المعلب.. أيهما أكثر صحة وفائدة لصحتك
القاهرة: «السفير» يعتبر الزبادي واللبن الرائب جزءا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم، حيث يشتهران بقوامهما الكريمي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر قلة النشاط البدني في الشتاء على صحة قلبك؟ ونصائح لتجنب أي المخاطر
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون الشتاء وقتًا صعبًا للبقاء نشطًا ، ويمكن أن يسهم الطقس البارد في انخفاض النشاط البدني.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج إجهاد العين.. كيف تحافظ على صحة بصرك فى 8 خطوات
القاهرة: «السفير» الاهتمام بصحة العين أمر في غاية الأهمية، وعدم الاهتمام بها بالشكل الكافي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 عادات وعلامات يومية تدعم صحة القلب
القاهرة: «السفير» يرجع ارتفاع أمراض القلب في جميع أنحاء العالم إلى أنماط الحياة غير الصحية، مثل أنماط الحياة غير المستقرة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 خطوات سهلة تحافظ على صحة الكلى فى الشتاء
القاهرة: «السفير» الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء التي لا تقوم فقط بتصفية الدم وإزالة السموم، ولكنها أيضًا تنظم مستويات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد لا تتوقعها لـ الذرة.. كيف تحسن الهضم وتفيد صحة المعدة
القاهرة: «السفير» تعتبر الذرة مصدراً مهماً للألياف الغذائية الصحية، وهي من أهم وأفضل الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط في تناول مشروبات الكافيين يهدد صحة قلبك بهذه الطريقة
القاهرة: «السفير» على الرغم من وجود تقارير تفيد بأن الاستخدام المنتظم للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة القهوة، له بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خطة لتعزيز صحة القلب بدون أدوية في 21 يومًا
القاهرة: «السفير» لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقرب من…
أكمل القراءة »