فوائد
- الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك بعد الإقلاع عن السجائر الإلكترونية.. فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» لقد شهدت السنوات الأخيرة زيادة في الطلب من المدخنين على السجائر الإلكترونية ، حيث إنها أفضل بديل صحي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الشاى يوميًا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» اعتاد الناس على شرب الشاي لآلاف السنين ويعتقدون أنه كان لديه العديد من الفوائد الصحية ، وفي العصور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر يوميًا صباحا
القاهرة: «السفير» الفوائد الصحية للشاي الأخضر كثيرة ، من فقدان الوزن للتخلص من الانتفاخ والعديد من الفوائد الأخرى ، خاصة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند النوم 8 ساعات كل ليلة؟.. 6 فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» لا يعد النوم مجرد آلية للراحة لجسمك ، بل هي فترة يجدد فيها جسمك نفسها بعدة طرق ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 فوائد أقل شهرة لتناول المرق الدافئ في الشتاء
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء ، يميل معظمنا إلى تناول الأطعمة الساخنة والدافئة ويكون مغذيًا يوفر للجسم الطاقة والمواد المغذية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يُخفض الضغط وينظم نسبة السكر بالدم.. 9 فوائد صحية لتناول عصير هذا الخضار
القاهرة: «السفير» تعد أوراق الكرفس واحدة من الخضروات التي توفر العديد من الفوائد الصحية على الرغم من ذوقها الصعب ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشاري يقدم المشروب الأفضل للأطفال.. 8 فوائد لا غنى عنها
القاهرة: «السفير» أكد الدكتور Medhat Ahmed Al -zayat ، وهو طبيب أطفال استشاري في كلية الطب ، Qasr al -aini…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فوائد صحية لإضافة البصل الأخضر لنظامك الغذائي اليومى
القاهرة: «السفير» يعد البصل الأخضر أحد الخضروات الغنية بالمواد الغذائية التي يسهل إعدادها وتكاملها في الوجبات ، حيث يتمتع البصل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مكونين.. 5 فوائد صحية لتناول هذا المشروب قبل وجبة الإفطار
القاهرة: «السفير» ابدأ يومك بمشروب صحي يعتبر دائمًا فكرة جيدة ، فهو لا يمنحك الشفاء فحسب ، بل يساعد أيضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 فوائد صحية لإضافة العسل إلى نظامك الغذائى فى الشتاء
القاهرة: «السفير» تحتاج أجسامنا إلى رعاية إضافية للحفاظ على صحتنا ، خاصةً خلال موسم الشتاء ، ويمكن أن تجعلنا الطقس…
أكمل القراءة »
