لتجنب
- اقتصاد
لتجنب سيناريو ماونتن فيو.. 3 خطوات لشركات التسويق العقارى لمكالمات الترويج
القاهرة: «السفير» وضع الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات القواعد التنظيمية لاستخدام خطوط الهاتف المحمول لإجراء مكالمات ترويجية وتجارية، لتجنب تكرار سيناريو…
أكمل القراءة » - تقنية
يوتيوب لايت لتجنب الإعلانات على مقاطع الفيديو.. كل ما تريد معرفته
القاهرة: «السفير» لم توقف Google خدمة YouTube Premium Lite بشكل كامل؛ وبدلاً من ذلك، تعمل شركة التكنولوجيا العملاقة على توسيع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتجنب الآثار السلبية للجلوس فترات طويلة.. نصائح وإرشادات
القاهرة: «السفير» الذهاب إلى العمل يعني قضاء ساعات طويلة جالساً خلف المكتب، ومع حلول فصل الشتاء، من المرجح أن يقضي…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
أمين عام الأمم المتحدة يدعو لتجنب حرب شاملة في لبنان بأي ثمن
القاهرة: «السفير» حث الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، على وقف تصعيد الصراع في لبنان، في وقت تتزايد فيه المخاوف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 نصائح لتجنب ارتفاع مستويات السكر فى الدم بعد تناول الوجبات
القاهرة: «السفير» ارتفاع نسبة السكر في الدم أمر شائع بعد تناول الطعام، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري، لكنه ليس أقل…
أكمل القراءة » - تقنية
مايكروسوفت تسعى لتجنب حدوث خطأ CrowdStrike جديد.. كيف تفعل ذلك؟
القاهرة: «السفير» لقد أجرت شركة مايكروسوفت فحصًا واقعيًا لإجراءات أمان Windows عندما أدى حادث Crowdstrike الضخم إلى إيقاف تشغيل مليارات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الغدة الدرقية.. 5 نصائح لتجنب المضاعفات
القاهرة: «السفير» الغدة الدرقية هي أحد الأعضاء المهمة في الجسم لأنها تنظم عملية التمثيل الغذائي وتحسن حيوية الجسم وتنظم عملية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عامل دايت.. أفضل طريقة لتجنب إغراءات الأكل غير الصحى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في أي موسم أو احتفال بمناسبة معينة يكون الطعام هو الأساس، فلكل مناسبة طابع معين ومحدد في كل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتجنب المشكلات الصحية.. طرق التخلص من سمنة الذراعين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تتسبب الدهون الزائدة في الجزء العلوي من الذراعين، وخاصةً عندما تصاحبها السمنة، في حدوث مشكلات صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متى يصبح المشى غير صحى؟.. احتياطات لتجنب المخاطر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يتفق أغلب الناس على أن المشي من أسهل أنواع التمارين الرياضية بالإضافة إلى فوائده الصحية، خاصة أنه يمكننا…
أكمل القراءة »
