للجسم
- الصحة والمرأة
ماذا يحدث للجسم عند النوم الساعة 8 مساء والاستيقاظ 4 فجرًا؟
القاهرة: «السفير» النوم المبكر له فوائد صحية عديدة. وعندما تعتاد عليه تتحسن الراحة وتتعافى من الأمراض بسرعة، بحسب موقع Indianexpress.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا ما يحدث للجسم عند تناول أطعمة قليلة السكريات لمدة شهر؟
القاهرة: «السفير» مع زيادة الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل، يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السم الأبيض.. متى يصبح السكر ساما للجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في حين أن الإفراط في تناول أي شيء غير صحي، فإن السكر على وجه الخصوص يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »
