لماذا
- الصحة والمرأة
لماذا لا يجب ترك زجاجة المياه في السيارة هذ المدة.. مخاطر صحية لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» مياه الشرب ضرورية لصحتنا ويلعب دورًا مهمًا في إدارة العديد من المواقف المادية ، وتخزين المياه في السيارة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يجب تناول دواء ضغط الدم فى نفس الوقت كل يوم؟
القاهرة: «السفير» ينظم تخفيض أدوية ضغط الدم العديد من الوظائف الفسيولوجية ، مثل الاسترخاء في الأوعية الدموية ، أو خفض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يجب عدم وضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم؟
القاهرة: «السفير» هل تنام على اثنين أو أكثر من وسادات في الليل؟ إذا كان هذا هو الحال ، فقد يكون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تشعر بالصداع بعد يوم عمل طويل.. نصائح صحية
القاهرة: «السفير» يعد الصداع أحد الأعراض الشائعة بين العديد ، في دراسة سابقة أجريت في اليابان ، ارتبط العمل بأكثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابدأ يومك صح.. لماذا يجب عليك شرب كوب ماء على معدة فارغة؟
القاهرة: «السفير» شرب مياه الشرب أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك ، بسبب العديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تشعر بحرقة القدمين؟.. أسباب لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» متلازمة Griereson-Gpalan هي حالة تسبب “حرق” مؤلمة في القدمين ، والتي تحدث لعدة أسباب تؤدي في النهاية إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يعتبر الإفطار أهم وجبة فى اليوم؟
القاهرة: «السفير» الإفطار ليس مجرد وجبة ، فهو يوفر الأساس ليوم صحي. بعد الصيام طوال الليل أثناء النوم ، يحتاج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تعد الأوميجا 3 أفضل الدهون والأحماض لصحتك؟.. اعرف مصادرها
القاهرة: «السفير» ليس هناك شك في أن الجسم يحتاج إلى الدهون ، ولكن ليس كل الدهون صحية على الإطلاق. بدلاً…
أكمل القراءة » - تقنية
لماذا تفشل تطبيقات الرعاية الصحية فى دعم المرضى؟ الأبحاث تشف السبب بأدلة واضحة
القاهرة: «السفير» أعلنت شركة Apple في وقت سابق خططها لدراساتها الصحية القادمة التي تهدف إلى ربط المعلومات التي تم جمعها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يجب عليك طهى البقوليات جيدا؟
القاهرة: «السفير» تعد البقوليات واحدة من أهم مصادر البروتين الخضري المهم الذي يجب تضمينه في نظامك الغذائي ، ويقع تحت…
أكمل القراءة »
