مفيدة
- الصحة والمرأة
صحية ولكن.. 4 أطعمة مفيدة تتفاعل سلبا مع الأدوية
القاهرة: «السفير» قد يكون تناول الطعام الصحي هو الهدف من الكثير من الناس إما فقدان الوزن أو الحفاظ على الصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروبات مفيدة للأمعاء تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. المشروبات المفيدة للأمعاء ، مثل البروبيوتيك ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فواكه صحية مفيدة لطفلك لبناء عضلات قوية
القاهرة: «السفير» عندما نفكر في بناء عضلات قوية ، تتبادر الأطعمة ذات البروتين مثل البيض أو الدجاج أو الفاصوليا ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة مفيدة لقلب طفلك.. لا تهملها
القاهرة: «السفير» الغذاء الصحي مفيد لطفلك ، بلا شك في هذا الأمر ، ولكن بعض الأطعمة تزيد من فائدتها لأنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أسباب تجعل القهوة مفيدة لصحة الكبد.. بشروط
القاهرة: «السفير» يشرب معظم الناس القهوة في الصباح لتعزيز طاقتهم والتغلب على الكسل عند الاستيقاظ مبكرا، لكن فنجان القهوة اليومي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خضراوات مفيدة لصحة الكلى.. تطهرها من السموم وتحسن وظائفها
القاهرة: «السفير» تحتاج الكلى إلى رعاية مستمرة. لا يمكن أن تتمتع بصحة جيدة للكلى، وتقوم بجميع وظائفها على أكمل وجه،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 نباتات مفيدة لخفض ضغط الدم بشكل طبيعى.. تعرف عليها
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية صامتة ولكنها خطيرة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الكبد.. 5 عصائر على معدة فارغة مفيدة وصحية
القاهرة: «السفير» يمكن أن يتراوح مرض الكبد الدهني من خفيف إلى شديد، وغالبًا ما يكون سببه السمنة. إلا أن أحد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احرص على إضافتها لطبقك يوميًا.. 5 توابل مفيدة لصحتك لا تفوتك
القاهرة: «السفير» يتساءل الناس عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لأسباب مختلفة، والتي غالبًا ما تنبع من تجارب شخصية أو معتقدات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الكراوية مفيدة للمعدة والهضم بس بشروط.. اعرفها
القاهرة: «السفير» مشروب الكراوية مهم وصحي وله خصائص تعمل على تحسين حركة المعدة بشكل كبير، بالإضافة إلى تحسين عملية هضم…
أكمل القراءة »
