نشاطك
- الصحة والمرأة
حيلة بسيطة للحفاظ على نشاطك في الشتاء
القاهرة: «السفير» الجفاف هو ظاهرة تحدث عندما تنخفض سوائل الجسم بشكل ملحوظ. يمكن أن يكون خطيرًا على الصحة، وبينما من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مصاب بقصور الغدة الدرقية.. 8 طرق للحفاظ على نشاطك والتغلب على التعب
القاهرة: «السفير» إذا تم تشخيص إصابتك بقصور الغدة الدرقية بشكل نهائي، فسيتعين عليك الانتظار حتى تتكيف مستويات هرمون الغدة الدرقية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أخطاء تسبب الخمول في الخريف.. ونصائح لاستعادة نشاطك
القاهرة: «السفير» الخمول هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الإنسان فيما يتعلق بجسمه وصحته، حيث يسبب الكثير من الأضرار الصحية،…
أكمل القراءة »
