وأنت
- الصحة والمرأة
وأنت داخل على عمر التلاتين.. مارس هذه الرياضة لإنقاص وزنك بسرعة
القاهرة: «السفير» مع اقترابك من أواخر العشرينيات من عمرك، ستلاحظ تباطؤ عملية التمثيل الغذائي لديك. مع تراكم العمل والالتزامات الاجتماعية…
أكمل القراءة » - تقنية
هتلف العالم وأنت مكانك.. جوجل تطرح تحديثات جديدة لتطبيقى Earth و Maps
القاهرة: «السفير» تطرح شركة جوجل تحديثات جديدة لتطبيقاتها Earth وMaps، كجزء من خدمتها لمليارات المستخدمين حول العالم. وقد قدمت التحديثات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وأنت بتأكل حلويات المولد.. حافظ على أسنانك من التسوس بهذه النصائح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحب الجميع تناول الحلويات في المولد النبوي، وتتراكم قطع الحلوى بين الأسنان واللثة، ولأنها غنية بالسكريات فإنها قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو رياضى أفضل مشروبات صحية تساعدك وأنت بتتمرن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يساعد شرب الماء على تحسين وظائف المفاصل والأنسجة، وتنظيم درجة حرارة الجسم، ونقل العناصر الغذائية. لكن بعضنا لا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الجاثوم.. ماذا تعرف عن اضطراب النوم الذى يجعلك ترى أشياء غريبة وأنت نائم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» شلل النوم هو اضطراب شائع في النوم يجعلك تشعر بالنوم ولكنك غير قادر على الاستيقاظ ورؤية أشياء غريبة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتنسى اللى بتقوله وأنت بتتكلم.. احذر هذه علامة على بعض الأمراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» نسيان الكلمات أثناء الحديث مع الآخرين أمر يتعرض له بعض الأشخاص ويسبب لهم إحراجاً شديداً، وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة »
