والأرق.
- الصحة والمرأة
احذر نقص هذا الفيتامين يسبب قلة النوم والأرق
القاهرة: «السفير» يرتبط نقص فيتامين (د) بمجموعة من الحالات الصحية ، كما أن نقص هذا الفيتامين المعروف باسم “فيتامين أشعة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وضعية جلوس شائعة تسبب الصداع والأرق.. اعرف الطرق الصحية
القاهرة: «السفير» حذر خبير صحي من أن وضعية الجلوس المعتادة قد تؤدي إلى الصداع والقلق والأرق. وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية،…
أكمل القراءة »
