والسحور
- الصحة والمرأة
إزاى تتجنب عسر الهضم والانتفاخ بعد الفطار والسحور فى رمضان
القاهرة: «السفير» إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل في المعدة وسرعان ما تعرضت لعسر الهضم والانتفاخ ، فإن هذا التقرير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. مضغ القرنفل بعد الإفطار والسحور يخلصك من الحموضة
القاهرة: «السفير» يبحث معظمنا عن تناول الأطعمة أو المشروبات بعد الإفطار ، خاصة خلال شهر رمضان ، من أجل الشعور…
أكمل القراءة » - تقنية
أفضل التطبيقات لتتبع الترطيب وشرب الماء بين الإفطار والسحور فى رمضان
القاهرة: «السفير» في شهر رمضان المبارك ، يواجه الكثير من الصعوبة في شرب كمية كافية من المياه بسبب ساعات الصيام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو هتروح الجيم في رمضان.. اعرف تاكل إيه في الفطار والسحور
القاهرة: «السفير» يحرص الرياضيون على مواصلة تمارينهم في صالة الألعاب الرياضية “صالة الألعاب الرياضية” خلال شهر رمضان ، للحفاظ على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للرياضيين.. أفضل وجبات يمكن تناولها بين الإفطار والسحور لتمرين صحى
القاهرة: «السفير» يحتاج الرياضيون وأولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضة ، داخل صالة الألعاب الرياضية ، خلال شهر رمضان ،…
أكمل القراءة »
