وحمايته
- تقنية
11 نصيحة أساسية للحفاظ على أمان هاتفك الـ Android وحمايته من الاختراق
القاهرة: «السفير» يعد هاتفك المحمول مصدرًا يحتفظ ببياناتك الشخصية وأسرارك التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا السبب يعد الحفاظ على أمان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استعدادًا للمدارس.. 5 أطعمة لتعزيز مناعة طفلك وحمايته من الأمراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي تبحث الأمهات عن أطعمة مفيدة لتقوية مناعة أطفالهن خلال هذه الفترة للوقاية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من البقوليات للخضروات.. أطعمة تحافظ على سلامة قلبك وحمايته من الأمراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن ما تأكله قد يؤثر أو يضر بصحتك، وخاصة قلبك وجهازك الهضمي. ومع تزايد حالات الإصابة بالنوبات القلبية…
أكمل القراءة »
