تخطى
- الصحة والمرأة
من قصص أبطال العالم.. كيف تساعد الرياضة على تخطى صعوبات نفسية وصحية
القاهرة: «السفير» لا أحد يختلف عن أهمية ممارسة جميع الأنواع ، نظرًا لفوائده غير المحدودة لصحة الإنسان جسديًا ونفسيًا ،…
أكمل القراءة » - تقنية
لماذا تفشل أدوات حظر الإعلانات فى تخطى إعلان اليوتيوب ذات الـ60 دقيقة؟
القاهرة: «السفير» أكد تقرير نُشر على Phonearena أن أدوات الإعلان 60 أو 120 دقيقة على منصة YouTube قد تفشل في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند تخطى الوجبات الرئيسية
القاهرة: «السفير» تناول وجبات خفيفة متوازنة مفيد للصحة العامة. وينصح بتناولها الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن أن تساعد في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف تأثير تخطى وجبة الإفطار والعشاء على صحتك
القاهرة: «السفير» إذا كنت من الأشخاص الذين يفوتون وجبتي الإفطار والعشاء من أجل التخلص من الوزن الزائد، فعليك قراءة هذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتمر بتجربة صعبة.. 4 خطوات تدعم صحتك النفسية وتساعد فى تخطى مشاعر الحزن
القاهرة: «السفير» قد يعاني بعض الأشخاص من مشاعر مثل الحزن وعدم الرضا على الرغم من أنهم يعيشون حياة جيدة، وهناك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بطنك وجعاك.. هل تخطى الوجبات يساعد فى العلاج؟
القاهرة: «السفير» تعد اضطرابات المعدة مشكلة للأشخاص الذين يحبون تناول الطعام، والسبب هو عدم قدرتهم على تناولها، لذلك تضطر إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند تخطى وجبات الطعام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تخطي الوجبات ليس الطريقة الأفضل، خاصة إذا كنت تريد التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، فهناك العديد من الطرق…
أكمل القراءة »
