يخفف
- الصحة والمرأة
مشروب من 3 مكونات يخفف احتقان الأنف.. جهاز استنشاق طبيعى فى مطبخك
القاهرة: «السفير» يعد انسداد الأنف والاحتقان من المشاكل الشائعة خلال فصل الشتاء، ولكن إذا استمرا لفترة طويلة، فقد يشير ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الغطس فى الماء البارد يُخفف التوتر ويُحسن جودة النوم فى شهر واحد
القاهرة: «السفير» أشارت دراسة حديثة أجرتها جامعة سنترال لانكشاير في إنجلترا إلى أن الغمر المنتظم أو الغمر في الماء البارد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تقلبات الطقس.. هذا المشروب يخفف التهاب الحلق والسعال
القاهرة: «السفير» يعد التهاب الحلق والسعال ونزلات البرد من السمات المميزة للطقس، ولا يوجد شيء أفضل من كوب ساخن من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح التوتر والإجهاد على الفور، والذي يحدث غالبًا بسبب التعرض الطويل للشاشات، أو…
أكمل القراءة »
