فوائد اليانسون للتنحيف وأفضل وصفاته
أنه يحتوي على يانسون يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مما يجعله عشب مهم يساعد على إنقاص الوزن. يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب المركب ؛ بالإضافة إلى معادن المغنيسيوم والفوسفور ، وإذا كنت تحلم بجسم مثالي خالٍ من التكتلات الدهنية ، فسوف نعرض لك في هذا المقال فوائد يانسونفي التخسيسوكيفية استخدامه للتخلص من الدهون العنيدة.
فوائد اليانسون
تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم.
يعمل على حرق الدهون داخل الجسم.
يعمل على الشعور بالشبع.
يعالج عسر الهضم.
انخفاض السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن.
وصفات من يانسون لفقدان الوزن
وصفة طبية يانسون والريحان لانقاص الوزن
المكونات:
6 ملاعق كبيرة من اليانسون.
6 ملاعق كبيرة ريحان.
حاوية محكمة الإغلاق.
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي الريحان مع اليانسون واتركيهم في الوعاء.
ضعي ملعقة كبيرة من خليط الريحان واليانسون النجمي في كوب من الماء المغلي ، وانقعي المزيج لمدة 30 دقيقة.
صف المشروب ، ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل.
اشرب المزيج على معدة فارغة مرتين صباحاً ومساءً ، ولا داعي لغلي المزيج حتى لا يفقد فوائده.
وصفة طبية يانسون و nigella لفقدان الوزن
المكونات:
3 ملاعق كبيرة يانسون نجمي.
3 ملاعق كبيرة من الكمون الأسود.
1 ملعقة كبيرة شبت.
ملعقة كبيرة من السنا.
2 كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير والاستخدام:
نضع جميع المكونات بالماء المغلي ، ونتركها طوال الليل من المساء حتى الصباح.
صف المزيج ثم ضعه في وعاء زجاجي مغلق بإحكام واتركه في الثلاجة.
أضف كوبًا من الماء المغلي إلى 3 ملاعق صغيرة من الخليط ، وحركه جيدًا واشربه 3 مرات يوميًا قبل الطعام.
ملاحظة من الغرامة: ينصح باستشارة مختص قبل تطبيق أي وصفات
(function(d, s, id)
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src=”
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));
