الاضطراب في النوم يهددك بالإصابة بهذه الحالة المزمنة

يعد مرض السكري أحد أكبر التحديات التي يواجهها العالم. وتؤثر هذه الحالة الأيضية المزمنة على أكثر من 500 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد. ومع ذلك، هل تعلم أن بعض اضطرابات النوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري؟ ؟ أحد هذه الحالات هو انقطاع التنفس أثناء النوم، وغالبًا ما يتم التغاضي عن ارتباطه بمرض السكري من النوع الثاني، وفقًا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا.

تشكل هذه الحالة، “انقطاع التنفس أثناء النوم”، سابقة خطيرة، حيث أن الملايين من الأفراد الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم قد يصابون بمرض السكري من النوع الثاني. مع استمرار تزايد انتشار مرض السكري على مستوى العالم، من المهم فهم هذه العلاقة لتنفيذ التدخلات في الوقت المناسب. .

العلاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم ومرض السكري:

انقطاع التنفس أثناء النوم هو حالة تجعل الأفراد يتنفسون بشكل غير منتظم، مما يؤدي إلى النوم المتقطع. الشكل الأكثر شيوعًا لانقطاع التنفس أثناء النوم هو انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA)، والذي يؤثر على ما يقرب من مليار شخص في جميع أنحاء العالم. يحدث انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم (CSA)، وهو الشكل الأقل شيوعًا، بسبب انسداد في مجرى الهواء العلوي مما يعيق التنفس أثناء النوم، عندما يفشل الدماغ في إرسال الإشارات المناسبة للتحكم في التنفس.

تؤدي قلة النوم الناجمة عن انقطاع التنفس أثناء النوم إلى تعطيل قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل فعال، كما يمكن أن يؤدي نقص إمدادات الأكسجين أثناء النوم أيضًا إلى مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع مرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى السمنة، وهو عامل خطر رئيسي لمرض السكري من النوع 2، وهذه الحلقة المفرغة من اضطرابات النوم ومشاكل التمثيل الغذائي تسلط الضوء على أهمية علاج انقطاع التنفس أثناء النوم في وقت مبكر.

كشف وعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم

يمكن أن يؤدي علاج انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم في الوقت المناسب إلى تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن علاج هذه الحالة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية. انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم من خلال دراسات النوم. يتم أيضًا إجراء دراسات النوم من المستوى الأول والمستوى الثاني في العيادات المتخصصة، ويمكن إجراء دراسة النوم من المستوى الثالث في المنزل باستخدام أجهزة مراقبة محمولة تقيس معدل ضربات القلب وتشبع الأكسجين. وفي الوقت الحاضر، أدت التطورات إلى ظهور أجهزة يمكن ارتداؤها سهلة الاستخدام توفر بيانات تم التحقق من صحتها سريريًا، ويمكن مزامنة هذه الأجهزة مع تطبيقات الهواتف الذكية، مما يمنح المرضى والأطباء رؤى قيمة.

بمجرد تشخيص الحالة، يختلف علاج انقطاع التنفس أثناء النوم حسب شدته. في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، أصبحت أجهزة الفك العلوي أو طب الأسنان ذات شعبية متزايدة. تسهل هذه الأجهزة على المرضى التنفس عن طريق إعادة وضع الفك. عند استخدامه مع أجهزة مراقبة النوم القابلة للارتداء، يمكنه تحسين جودة النوم بشكل أكبر.

لا يزال الارتباط بين انقطاع التنفس أثناء النوم ومرض السكري من النوع 2 مشكلة حرجة ولكن غير معترف بها، لذلك من الضروري أن يكون فحص انقطاع التنفس أثناء النوم جزءًا من برامج الكشف عن مرض السكري من النوع 2 لتحسين جودة النوم وإدارة مرض السكري. وفي كلتا الحالتين، إذا كنت تعاني من صعوبات في النوم، استشر الطبيب لأن هذا قد يكون مقدمة لمشكلة أكثر خطورة.