الغذائى
- عاجل
الأغذية العالمى: 90% من سكان غزة قد يواجهون انعدام الأمن الغذائى
القاهرة: «السفير» وقال برنامج الغذاء العالمي في تقرير جديد له إن الجوع سيجعل فصل الشتاء أكثر صعوبة على الأسر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فواكه صديقة لمرضى السكرى.. ضفها لنظامك الغذائى
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يجعل العيش مع مرض السكري خيارات النظام الغذائي صعبة. تعتبر الأطعمة المليئة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للنباتيين.. تعرف على إيجابيات وسلبيات النظام الغذائى النباتى
القاهرة: «السفير» يتضمن النظام الغذائي النباتي عادة الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب والمكسرات والبذور، ويستثني اللحوم والدواجن والأسماك.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل الخيار أفضل خضار فى نظامك الغذائى
القاهرة: «السفير» الخيار هو أحد الخضار التي تعتبر عنصراً أساسياً في أي مطبخ ويكثر استخدامه، خاصة في طبق السلطة، حيث…
أكمل القراءة » - اقتصاد
التخطيط: 30 مليون مواطن يستفيدون من مشروع التحول الغذائى الزراعى الموائم للمناخ
القاهرة: «السفير» وأوضح تقرير لوزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية أن مشروع التحول الزراعي الغذائي المقاوم للمناخ (CRAFT) هو أحد مشاريع المحور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عززِ نمو شعرك من نظامك الغذائى.. 9 أطعمة غنية بالبيوتين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» البيوتين أو فيتامين ب7 هو فيتامين ضروري لنمو الشعر الصحي، وفيما يلي، وفقًا لموقع Health Side، نقدم أفضل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضف هذه البذور لنظامك الغذائى لإنقاص وزنك والحفاظ على صحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، ومن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للحفاظ على صحة الكبد أضف هذه الأعشاب والتوابل لنظامك الغذائى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن لمجموعة من العوامل البيئية ونمط الحياة أن تضر بصحة الكبد. يمكن أن تؤثر الخيارات الغذائية السيئة، وقلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بشاير الجوافة.. فوائدها الصحية لطفلك تجعلها أساسية فى نظامه الغذائى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الجوافة من الفواكه المميزة بلا شك، ومع ظهور بشارتها في الأسواق، يجب أن تتعرفي على فوائدها المميزة، خاصة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة للنباتيين ترفع الأيض والتمثيل الغذائى للنساء فوق الـ 30 – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» وأكد التقرير المنشور على موقع “هيندوستان تايمز” أن ارتفاع درجات الحرارة يزيد من فرص الإصابة بالإنفلونزا، وهناك العديد…
أكمل القراءة »
