الإفراط
- الصحة والمرأة
تآكل الأسنان ومشاكل بالهضم.. أضرار صحية يسببها الإفراط فى هذا المشروب
القاهرة: «السفير» لا يمكن إنكار أن ماء الليمون هو أحد أكثر المشروبات فعالية وشعبية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر الإفراط في شرب القهوة أثناء الحمل على دماغ الجنين؟
القاهرة: «السفير» الحمل مرحلة تتميز بالإثارة والترقب، ولكنها تتميز أيضًا بالعديد من الاعتبارات المتعلقة بنمط الحياة والنظام الغذائي، ومن الأسئلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. الإفراط في طهي الطعام قد يزيد من مؤشر نسبة السكر بالدم
القاهرة: «السفير» مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس يشير إلى مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تربط بين الإفراط في السكريات والاكتئاب
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة حديثة نشرت في جامعة سري ونشرتها مجلة الطب الانتقالي، أن الأشخاص الذين يتناولون كميات زائدة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط بشكل مبالغ فيه فى غسيل اليدين يشير إلى هذا الاضطراب
القاهرة: «السفير» وفي اليوم العالمي لغسل وتنظيف اليدين، الذي صادف أمس، لا بد من التأكيد على أهمية هذه الخطوة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط فى مشروبات الكافيين.. 6 علامات تنبهك لضرورة التقليل منها
القاهرة: «السفير» تعتبر مشروبات الكافيين، مثل القهوة والشاي وغيرها، من المشروبات الشائعة التي يشربها معظم الناس بشكل يومي ومنتظم. إنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط فى استخدام الموبايل قد يؤدى لفقدان الذاكرة.. اعرف المخاطر وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» أثار الاستخدام المفرط للشاشات، خاصة اليوم في سياق الاستهلاك الرقمي الحديث، مخاوف بشأن تأثيرها المحتمل على صحة الدماغ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لهذه الأسباب يؤدى الإفراط فى السكر إلى مشكلات الجلد وتسريع الشيخوخة
القاهرة: «السفير» يعد السكر جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي اليومي، لكن تناول الكثير منه يؤثر سلبًا على جسمك. بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية
القاهرة: «السفير» هل أنت من محبي الحلويات؟ هل تشتهي الحلويات دائمًا؟ احذر، السكر الاصطناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متكترش منها.. مشاكل صحية يسببها الإفراط فى التوابل
القاهرة: «السفير» لا تضيف التوابل رائحة ونكهة إلى وجباتك فحسب، بل إنها توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية. يمكن لبعضها…
أكمل القراءة »
