الإفراط
- الصحة والمرأة
5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط في الطعام
القاهرة: «السفير» تشمل السلوكيات الشائعة التي قد يكون من الصعب إيقافها تناول الكثير من السعرات الحرارية على مدار اليوم أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضرار الإفراط فى استهلاك الملح على مرضى السكري
القاهرة: «السفير» لا يمكن أن يكون سبب مرض السكري هو استهلاك الملح بشكل مباشر، ولكن بشكل غير مباشر. يمكن أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط فى مشاهدة المحتويات التافهة على الإنترنت يصيب دماغك بهذه الحالة
القاهرة: «السفير» هل أنت واحد من هؤلاء الأشخاص الذين يستيقظون على الإنترنت في الصباح ولا يمكنهم الاكتفاء من تصفح مواقع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة شتوية هتساعدك فى رحلة إنقاص الوزن وتجنب الإفراط في الطعام
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء رسميًا، ومع تقلبات الطقس في الوقت الحالي، ينغمس الكثير من الأشخاص في الإفراط في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لا تتناول هذه المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب.. الإفراط خطر
القاهرة: «السفير» وجدت العديد من الدراسات أن تناول الكثير من المكملات الغذائية دون استشارة الأطباء لا يقدم فوائد كبيرة، وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط في شرب القهوة سريعة التحضير ضارة لصحتك.. كيف تقلل المخاطر؟
القاهرة: «السفير» القهوة سريعة التحضير هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم. فهو يمنحك جرعة سريعة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تآكل الأسنان ومشاكل بالهضم.. أضرار صحية يسببها الإفراط فى هذا المشروب
القاهرة: «السفير» لا يمكن إنكار أن ماء الليمون هو أحد أكثر المشروبات فعالية وشعبية عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر الإفراط في شرب القهوة أثناء الحمل على دماغ الجنين؟
القاهرة: «السفير» الحمل مرحلة تتميز بالإثارة والترقب، ولكنها تتميز أيضًا بالعديد من الاعتبارات المتعلقة بنمط الحياة والنظام الغذائي، ومن الأسئلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. الإفراط في طهي الطعام قد يزيد من مؤشر نسبة السكر بالدم
القاهرة: «السفير» مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس يشير إلى مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تربط بين الإفراط في السكريات والاكتئاب
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة حديثة نشرت في جامعة سري ونشرتها مجلة الطب الانتقالي، أن الأشخاص الذين يتناولون كميات زائدة من…
أكمل القراءة »
