البسيطة
- الصحة والمرأة
هذه الحيل البسيطة تساعدك على الالتزام بنظام غذائى قليل الملح
القاهرة: «السفير» من أخطر الأنظمة الغذائية، مهما كانت صحية، أنها تحتوي على كمية زائدة من الملح. الملح الزائد يعني زيادة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خفض ضغطك بهذه التمارين البسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك قد يساعد في التحكم في ضغط الدم، وخاصة إذا كنت تعاني…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تتخلصين من السمنة الموضعية والوزن الزائد بعد الولادة بهذه النصائح البسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» خلال فترة الحمل وبعد الولادة مباشرة تنظر المرأة إلى نفسها في المرآة فتجد أنها اكتسبت وزناً، فتشعر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب تيبس الرقبة.. 4 علاجات منزلية فى الحالات البسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» إذا كان من الصعب تحريك الرقبة وكان هناك شعور بالألم عند تحريكها ولو قليلاً، فقد يشير ذلك…
أكمل القراءة »
