البطاطا
- الصحة والمرأة
البطاطس أم البطاطا الحلوة.. أيهما أكثر صحة؟
القاهرة: «السفير» عند المقارنة بين البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكل منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب تحديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كلها مشوية أو مسلوقة.. البطاطا مفيدة لصحة القلب وتعزز الهضم وتخفض السكر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» البطاطا الحلوة هي من الأطعمة المفضلة في عالم الكربوهيدرات الصحية، وتحظى بموافقة تلقائية من خبراء التغذية بفضل محتواها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد حمية البطاطا الحلوة في إنقاص الوزن؟
البطاطا الحلوة ، على عكس البطاطا النشوية ، مليئة بالألياف والفيتامينات والبروتينات والمعادن. علاوة على ذلك ، تزيد البطاطا الحلوة…
أكمل القراءة »
