السحور
- الصحة والمرأة
أطعمة تناولها في السحور يقلل الشعور بالعطش والجوع
القاهرة: «السفير» يعد تقليل الشعور بالعطش والجوع أحد الأشياء المهمة خلال شهر رمضان ، لأن هذا يساهم بشكل كبير في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. مشروب خضراوات على السحور يعزز الهضم والمناعة
القاهرة: «السفير» تشتهر المشروبات التي يتم تحضيرها من التوابل بخصائصها الطبية وفوائدها الصحية ، وربما واحدة من أشهر هذه التوابل…
أكمل القراءة » - تقنية
تطبيقات لا غنى عنها فى رمضان.. من منبه السحور لجدول العبادات
القاهرة: «السفير» مع اقتراب شهر رمضان ، يسعى الكثيرون إلى تحقيق أكبر فائدة روحية وتنظيمية خلال الشهر المقدس ، ومع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المخللات والأكل المالح في السحور هتسبب لك متاعب في الصيام.. اعرف الأسباب
القاهرة: «السفير» يجب عليك اختيار طعام صحي مفيد لا يسبب الجوع أو العطش أثناء الصيام. إنه طعام صحي يوفر لجسمك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لهذه الأسباب بلاش الليمون مع الزبادى في وجبة واحدة بالفطار أو السحور
القاهرة: «السفير» إن صعوبة الجمع بين بعض الأطعمة مع بعضها البعض في وجبة واحدة لأنها قد تسبب عدم الراحة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة لا تتناولها مع الخيار في السحور أو الإفطار
القاهرة: «السفير» الخيار هو أحد الخضروات التي تتمتع بطعم خفيف ومقرمش ومنعش ، مما يجعله إضافة شائعة للسلطات والسندوتشات ،…
أكمل القراءة »