العظام
- الصحة والمرأة
ضعف العظام والمناعة ومشكلات الرؤية لدى الطفل علامة على نقص هذه الفيتامينات
القاهرة: «السفير» إن ضمان حصول طفلك على النسبة الصحيحة من العناصر الغذائية سيضمن نموًا وتطورًا أفضل. في حين أن معظم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى هشاشة العظام.. إزاي تصاحبه وتحمى نفسك من مضاعفاته
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام وينتج عن انخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هشاشة العظام في مرحلة انقطاع الطمث.. ما تحتاجه المرأة من مكملات الكالسيوم
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام هي السبب الكامن وراء كسور العظام المؤلمة التي تصيب كبار السن والنساء بشكل خاص بعد انقطاع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف كيفية تأثير المياة الغازية على صحة العظام
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة أجرتها المكتبة الوطنية للطب أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكسور ومشاكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس الكالسيوم.. 5 فيتامينات مهمة لصحة العظام والأسنان
القاهرة: «السفير» تعتبر العظام القوية والأسنان السليمة حجر الزاوية في الصحة العامة، ومع ذلك يتجاهل الكثيرون الدور الحاسم الذي تلعبه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمي لهشاشة العظام.. لماذا تصاب النساء به أكثر من الرجال؟ وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن الرجال والنساء يصابون بهشاشة العظام، إلا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة تساعد على تحسين كثافة العظام بشكل طبيعى
القاهرة: «السفير» معظمنا لا يفهم أن الطعام الذي نتناوله يعمل كوقود يساعد في عمل وإصلاح وصيانة أجهزة الجسم. من العظام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من التحكم فى الوزن إلى صحة العظام.. فوائد الكمثرى لصحتك
القاهرة: «السفير» لا تعد الكمثرى فاكهة لذيذة وشهية فحسب، بل إنها أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إن زاد عن حده انقلب لضده.. زيادة هذا الفيتامين يسبب آلام العظام وفقد الشهية
القاهرة: «السفير» الإفراط في تناول أي شيء مفيد يمكن أن يكون سامًا لجسمك، وينطبق الشيء نفسه على الفيتامينات الأساسية التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خللى بالك.. لو عندك آلام فى المفاصل 5 علامات تدلك على الإصابة بهشاشة العظام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام مرض متعدد العوامل. وتشمل بعض العوامل المهمة تاريخ الإصابة بالمفاصل أو الإفراط في استخدامها، والتقدم في…
أكمل القراءة »
