العظام
- الصحة والمرأة
متى تكون آلام العظام علامة تحذيرية للإصابة بالسرطان؟
القاهرة: «السفير» قد تبدو أورام العظام مخيفة ، ولكنها ليست كلها سرطانية ، حيث يمكن أن تكون حميدة (غير سرطانية)…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 فواكه غنية بالبروتين.. تفيد العظام وصحة القلب
القاهرة: «السفير» يقول خبراء التغذية أن كل جرام من البروتين مهم للجسم، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فاكهة شتوية تعزز المناعة وقوة العظام
القاهرة: «السفير» الفواكه الصحية هي سر تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض وتكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال ليالي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار السن.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كل ما تحتاج معرفته لرعاية طفل مصاب بهشاشة العظام
القاهرة: «السفير» قد تكون رعاية طفل مصاب بهشاشة العظام أمرًا صعبًا، حيث تتطلب فهم حالة معقدة وإدارة العلاجات وتوفير الدعم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحة العظام فى الشتاء .. 7 أسئلة شائعة وإجاباتها
القاهرة: «السفير» تعد صحة العظام أمرًا بالغ الأهمية لرفاهيتنا بشكل عام، ومع ذلك غالبًا ما يتم تجاهلها مقارنة بصحة القلب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسات تكشف فوائد بذور الخيار فى تقوية العظام والوقاية من الهشاشة
القاهرة: «السفير» الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين عملية الهضم وترطيب الجسم. كما تحتوي بذورها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى هشاشة العظام.. 5 خطوات للوقاية من الكسور
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام لا تعني بالضرورة أن عليك أن تعيش مع خطر دائم لكسر العظام في المستقبل. إذا تم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ضعف العظام والمناعة ومشكلات الرؤية لدى الطفل علامة على نقص هذه الفيتامينات
القاهرة: «السفير» إن ضمان حصول طفلك على النسبة الصحيحة من العناصر الغذائية سيضمن نموًا وتطورًا أفضل. في حين أن معظم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى هشاشة العظام.. إزاي تصاحبه وتحمى نفسك من مضاعفاته
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام وينتج عن انخفاض كثافة العظام وقوتها، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة »
