العقلية
- الصحة والمرأة
دراسة: الأشخاص الذين ينامون متأخرا لمدة 8 سنوات أكثر عُرضة لمشاكل الصحة العقلية
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة واسعة النطاق أجريت على أكثر من 70،000 شخص لأكثر من 8 سنوات ، ونتائج الدراسة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
التنمر في مرحلة الطفولة قد يدمر الصحة العقلية مدى الحياة.. علامات تحذيرية تؤكد
القاهرة: «السفير» أكد خبراء الصحة العقلية على أن البلطجة في مرحلة الطفولة ليست مجرد مرحلة عابرة ، ولكنها قد يكون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف مخاطر ارتفاع ضغط الدم على الصحة العقلية.. ونصائح للوقاية
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم المعروف باسم القاتل الصامت لا يضر القلب فقط ، ولكنه قد يؤثر على الدماغ أيضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أكواب من هذا المشروب تحميك من الأمراض العقلية
القاهرة: «السفير» الشاي الأخضر هو مشروب قوي له خصائص مضادة للأكسدة تدعم صحة الدماغ. ومع التقدم في السن، تبدأ صحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بعد حظر أمريكا لتطبيق تيك توك.. كيف يؤثر إدمان الفيديوهات على صحتك العقلية؟
القاهرة: «السفير» بدأت الولايات المتحدة الأمريكية اليوم في تطبيق قانون يحظر تطبيق TikTok الشهير، وبحسب خبراء الصحة العقلية، فإن فقدان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تأثير إدمان السوشيال ميديا على الصحة العقلية للمراهقين.. وطرق التغلب عليه
القاهرة: «السفير» أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي كيانًا لا غنى عنه في حياة الجميع، وخاصة المراهقين، لما لها من تأثير كبير…
أكمل القراءة » - تقنية
تيك توك يمنع استخدام فلاتر الجمال للمراهقين بسبب مخاوف تتعلق بالصحة العقلية
القاهرة: «السفير» تضع TikTok قيودًا عمرية على بعض مرشحات التجميل الخاصة بها خوفًا من تأثيرها على الصحة العقلية لمستخدميها المراهقين،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كفاية توتر.. قلبك ومعدتك وصحتك العقلية في خطر بسبب القلق
القاهرة: «السفير» وبينما تطور نظام الاستجابة للضغط في أجسامنا لحمايتنا، إلا أنه في معظم الحالات لا يستطيع جسمنا التعامل معه،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الصحة العقلية عرضة للتأثيرات السلبية بسبب الشاشات.. إزاى تحمى طفلك
القاهرة: «السفير» وقت الشاشة هو مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في استخدام الأجهزة التي تحتوي على شاشات، مثل الهواتف الذكية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تتغلب على إرهاق العمل.. نصائح لتحسين صحتك العقلية والجسدية
القاهرة: «السفير» في عالمنا السريع الخطى اليوم، حيث يعني النجاح العمل لساعات طويلة ومتواصلة، من السهل أن نشعر بالإرهاق والتعب.…
أكمل القراءة »
