التنمر في مرحلة الطفولة قد يدمر الصحة العقلية مدى الحياة.. علامات تحذيرية تؤكد
أكد خبراء الصحة العقلية على أن البلطجة في مرحلة الطفولة ليست مجرد مرحلة عابرة ، ولكنها قد يكون لها آثار الحياة على الصحة العقلية ، مما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والافتقار إلى الثقة بالنفس ، وحذر الخبراء من أن التدخل المبكر أمر حاسم لمنع فترة طويلة -أضرار مصطلح ، لذلك يمكن أن يساعد تحديد العلامات في البحث عن ضحايا التنمر في طلب الدعم في الوقت المناسب وكسر دائرة الضيق النفسي ، وفقًا لموقع التايمز الآن.
أوضح الدكتور جوراف جوبتا ، كبير الطبيب النفسي في الهند ، أن التنمر يعطل التطور العاطفي والنفسي للطفل ، ويمكن أن تستمر الصدمة لسنوات ، مما يؤثر على ثقيلته وعلاقاته وحتى صحته البدنية.
العواقب العاطفية والنفسية
الأطفال الذين يتسللون أكثر عرضة لتطوير مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب وحتى اضطراب ما بعد الصدمة.
يمكن أن يؤدي الخوف المستمر والإذلال والوحدة إلى شعور الأطفال باليأس ، مما يؤدي إلى مشاكل طويلة المدى في الحدود الذاتية.
“يبدأ الطفل الذي يتعرض للتنمر في امتصاص الرسائل السلبية ، مما قد يؤدي إلى doubbt الذاتية ، والانسحاب الاجتماعي ، وصعوبة تشكيل علاقات صحية في مرحلة البلوغ.”
يتأثر الأداء الأكاديمي أيضًا ، وغالبًا ما يفقد الطفل الذي يتعرض للبلطجة الدافع ، ويواجه صعوبة في التركيز ، ويتجنب المشاركة في الأنشطة المدرسية.
“يعاني العديد من الأطفال الذين تعرضوا للتخويف من القلق الاجتماعي ، مما يجعل ردود الفعل اليومية مرهقة ، وفي الحالات الشديدة ، قد يرفضون الذهاب إلى المدرسة تمامًا.”
كيف تؤثر البلطجة على السلوك؟
عندما تستمر البلطجة ، قد يؤدي ذلك إلى تغييرات سلوكية شديدة. قد يكون لدى بعض الأطفال ميول لإيذاء أنفسهم ، بينما قد يعاني الآخرون من أفكار انتحارية.
“تامول هو أحد الأسباب الرئيسية للمراهقين لإلحاق الأذى بأنفسهم وخطر الانتحار. الشعور بالوقوع في الفخ هو مسألة ساحقة”.
من ناحية أخرى ، قد يلجأ بعض الأطفال إلى عدوان لحماية أنفسهم ، طوروا مقاربة معادية تجاه الآخرين. وأضاف: “قد يؤدي هذا إلى صعوبة الحفاظ على العلاقات ، ومشاكل الثقة ، وحتى الميول العدوانية في مرحلة البلوغ”.
كيف يمكن للتنمر أن تؤثر على صحتك البدنية؟
لا يؤثر البلطجة على الصحة العقلية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على عواقب جسدية.
وقال الدكتور جوبا: “إن الإجهاد المزمن الناجم عن البلطجة يؤدي إلى إفراز هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول ، والذي يمكن أن يضعف الجهاز المناعي ، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة لتطوير أمراض متكررة”. غالبًا ما يتم الإبلاغ عن ضحايا البلطجة من الصداع وآلام المعدة واضطراب النوم والتعب.
بمرور الوقت ، يمكن أن يسهم الإجهاد المزمن في آليات المواجهة غير الصحية مثل الأكل العاطفي أو تعاطي المخدرات أو الانسحاب الاجتماعي.
كيف تكسر هذه الدائرة
يتطلب التعامل مع مشكلة البلطجة جهدًا جماعيًا من قبل الآباء والمعلمين والمجتمع. يقول الدكتور جوبا: “إن خلق بيئة آمنة يشعر فيها الأطفال بأنهم يسمعون ودعمهم أمر ضروري”.
يجب على أولياء الأمور تشجيع المحادثات المفتوحة حول تجارب المدارس ، ويجب على المعلمين فرض سياسات مكافحة البلطجة من خلال اتخاذ تدابير صارمة ضد الجناة. “
يجب على المدارس أيضًا تقديم خدمات الاستشارة ليس فقط للضحايا ، ولكن أيضًا للبلطجة. ويضيف: “العديد من الفتوات أنفسهم يأتون من بيئات صعبة ويحتاجون إلى تدخل لتغيير سلوكهم”.
إن تشجيع الأطفال على التحدث وطمأنتهم بأن طلب المساعدة هو علامة على القوة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
التأثير الدائم – حتى على الفتوات ليس فقط ضارًا للضحية. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يشاركون في البلطجة هم أكثر عرضة لإظهار السلوكيات المضادة للاتصال ، وتعاطي المخدرات ، وحتى المشكلات القانونية في مرحلة البلوغ.
أوضح الدكتور جوبا: “تامانز غالباً ما تعاني من الصعوبات في العلاقات والتنظيم العاطفي واستقرار المهنة لأنها قديمة”.
البلطجة ليست مجرد “سلوك الأطفال كأطفال” – إنه له آثار حقيقية ودائمة. سواء كان طفلك يعاني من التنمر أو يشهده ، فإن اتخاذ إجراء مبكر يمكن أن يمنع الأضرار الطويلة المدى.
التدخل والوعي والدعم هي مفتاح كسر دائرة البلطجة. يجب أن نخلق بيئة يشعر فيها الأطفال بالأمان والتقدير والتمكين للتحدث ، يمكن أن يغير البلطجة مجرى حياة الطفل – ولكن بدعم مناسب ، يصبح شفاء آثار البلطجة ممكنًا.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .
