الوزن
- الصحة والمرأة
مشروبات تناولها بعد الفطار للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» هل تريد أن تفقد وزنك بسهولة ، وعليك أن تأكل الشاي المناسب ، ومعظمنا يميل إلى زيادة الوزن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بلاش تاكل قدام التليفزيون.. عادات صحية تساعدك على إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» هذا الشهر ، شهد يوم السمنة الدولي ، الذي وافق على 4 مارس ، الوعي بالحاجة إلى التخلص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استغل رمضان.. كيف تتخلص من الوزن الزائد بشكل صحى في الصيام
القاهرة: «السفير» رمضان هو شهر العبادة والإخلاص لطاعة الله ، لكننا نجد أن بعض الناس يعتمدون خلال الشهر المقدس على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ديلى ميل: الصيام مفيد لصحتك يخفض الوزن ويظبط السكر والضغط ويعالج الالتهاب
القاهرة: «السفير» قالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن شهر رمضان له أهمية كبيرة للمسلمين في جميع أنحاء العالم. على مدار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. إزاى تستفيد من التمر الهندى لإنقاص الوزن في رمضان
القاهرة: «السفير» يعتبر التواريخ الهندية مشروبًا شائعًا في رحلة الإفطار في رمضان ، وقد اكتسبت التواريخ الهندية شعبية كبيرة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من قبل الفطار للسحور.. 6 طرق سهلة لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
القاهرة: «السفير» تجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان يعتمد على العديد من النصائح والحيل للحماية من زيادة الوزن ، وفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فقدان الوزن السريع قد يسبب الشلل في الأطراف.. كيف يحدث ذلك؟
القاهرة: «السفير» نأمل جميعًا أن نفقد الوزن بشكل أسرع ونحقق أهدافنا في فقدان الوزن بمجرد الأعصاب وضعف العضلات ، وعادة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول القرفة بهذه الطريقة يساعد على إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» تم استخدام القرفة ، وهي عبارة عن توابل شهيرة معروفة برائحة ونكهتها المميزة ، لعدة قرون لخصائصها الطبية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح بعد سن الأربعين للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» بعد سن الأربعين ، يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة بسبب التغيرات الهرمونية ، وانخفاض عملية التمثيل الغذائي ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أنواع من السمك تساعدك على خسارة الوزن
القاهرة: «السفير» الأسماك هي خيار رائع لأي شخص يريد إنقاص الوزن ، فهي منخفضة السعرات الحرارية ، مليئة بالبروتين ،…
أكمل القراءة »
