بسيطة
- تقنية
إزاى ترجع اللاب توب المسروق أو الضائع.. خطوات بسيطة
القاهرة: «السفير» يعد فقدان الكمبيوتر المحمول ، سواء بسبب الخسارة أو السرقة ، موضعًا محبطًا للغاية ، خاصةً إذا كان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
على طريقة نبيل عيسى في مسلسل إخواتي.. إزاي تكون مقنع بطرق بسيطة
القاهرة: «السفير» شهدت الحلقة السابعة من سلسلة Sishat ، التي تظهر حاليًا في موسم رمضان ، من خلال قناة القمر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
معاملة أطفال.. لـ أستاذ عبد الستار.. طرق بسيطة لاحتواء ابنتك نفسيا وتربويا
القاهرة: «السفير» شهدت الحلقة الثامنة من سلسلة شهادة علاج الأطفال تفاصيل عن الحنان بين عبد الساتار الكاف ، “محمد هينيدي”…
أكمل القراءة » - تقنية
دراسة مهمة تقلب الموازين تكشف استخراج المياه على سطح القمر عملية بسيطة للغاية
القاهرة: «السفير» كشف بحث جديد صادر عن مختبر الأبحاث الفيزيائية الهندية أن عملية استخراج المياه من سطح القمر قد تحدث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو نمط حياتك من غير حركة.. 7 خطوات بسيطة لمنع مشاكل الجلوس طويلا
القاهرة: «السفير» بعد نمط الحياة الخامل يمكن أن يؤدي إلى ظهور مجموعة كبيرة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادات وتمارين بسيطة تساهم فى الوقاية من آلام الرقبة
القاهرة: «السفير» يعد آلام الرقبة مشكلة شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ، ويسبب مشاكل خلال الحياة اليومية ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 طرق بسيطة لعلاج التهابات المعدة
القاهرة: «السفير» غالبًا ما تحدث عدوى المعدة بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات ، ويمكن أن تؤدي إلى شعور بعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج ألم الجسم بطرق منزلية بسيطة.. اعرفها
القاهرة: «السفير» يمكن علاج ألم الجسم الذي تشعر به في الصباح والمساء ، وخاصة في الأيام الباردة والطقس البارد ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تخفيف آلام الظهر بخطوات بسيطة.. سهلة التطبيق
القاهرة: «السفير» إن انخفاض آلام الظهر يمثل مشكلة شائعة جدًا ، لا يمكنك أن تجد في المنطقة المجاورة أن الشخص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الصداع النصفي.. حيل بسيطة تساعدك في تخفيف الألم
القاهرة: «السفير» ألم الصداع النصفي لا يشبه أي صداع منتظم. وفقًا للخبراء ، فإن هذه الحالة العصبية المعقدة تؤدي إلى…
أكمل القراءة »
