تتجنب
- الصحة والمرأة
إزاى تتجنب عسر الهضم والانتفاخ بعد الفطار والسحور فى رمضان
القاهرة: «السفير» إذا كنت شخصًا يعاني من مشاكل في المعدة وسرعان ما تعرضت لعسر الهضم والانتفاخ ، فإن هذا التقرير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
"صحتك بالدنيا" صيام بدون "نرفزة" كيف تتجنب العصبية خلال نهار رمضان.. اعرف مفهوم "المعالجة الذاتية" وأمراض تساعد فى علاجها.. 7 نصائح فعالة لتعزيز مناعتك فى الجو الممطر
القاهرة: «السفير» قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية ، هناك عدد من مشكلات الخدمة التي توفر المشورة الطبية…
أكمل القراءة » - تقنية
كيف تتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار؟ حلول تقنية تبقيك نشيطًا
القاهرة: «السفير» بعد الإفطار في رمضان ، يعاني الكثير من الشعور بالخمول والكسل نتيجة لتغيير نمط الأكل والنوم ، مما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مسلسل "وتقابل حبيب".. كيف تتجنب الدخول بعلاقة "ريباوند" بعد الانفصال
القاهرة: «السفير» بسبب الصعوبات والمشاعر التي تصيب الحزن التي تصيب جانبي العلاقة أثناء تجربة الانفصال ، سواء مع علاقة الحب…
أكمل القراءة » - تقنية
محطة الفضاء الدولية تتجنب قطعة ثانية من الحطام الفضائى خلال 6 أيام
القاهرة: «السفير» تمكنت محطة الفضاء الدولية من تجنب قطعة من الحطام للمرة الثانية خلال أقل من أسبوع، وأطلقت مركبة الشحن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للرجال فقط.. كيف تتجنب مخاطر العمل المكتبى على صحتك؟
القاهرة: «السفير» تتزايد مشاكل الخصوبة والعقم بين الشباب الذين يعملون في وظائف مكتبية تتطلب الجلوس لفترات طويلة. لذلك، وبمناسبة اليوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاي تتجنب بقع الشيخوخة بنصائح بسيطة وسهلة
القاهرة: «السفير» البقع العمرية هي مشكلة جلدية تصيب بعض كبار السن على الوجه والجسم، نتيجة الأشعة فوق البنفسجية والتعرض لها،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب وكيف تتجنب المضاعفات؟
القاهرة: «السفير» من المعروف أن مرض السكري يؤثر على التحكم في نسبة السكر في الدم، لكن تأثيره يمتد إلى أبعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع انخفاض الحرارة.. كيف تتجنب خطر تكوين حصوات الكلى؟
القاهرة: «السفير» تؤثر حصوات الكلى على الكثير من الأشخاص، ومع انخفاض درجات الحرارة، يقل أيضًا شعورنا بالعطش، وقد أثبتت الدراسات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
منها الصدفية.. كيف تتجنب تأثير الأمراض الجلدية المزمنة على الصحة النفسية؟
القاهرة: «السفير» الصدفية هي حالة جلدية، وهي اضطراب مزمن في المناعة الذاتية يسبب بقع حمراء متقشرة على الجلد. ومع ذلك،…
أكمل القراءة »
