فائدة
- الصحة والمرأة
اعرف طرق الطهى المناسبة للخضراوات للحصول على أكبر فائدة
القاهرة: «السفير» تعتبر الخضار المصدر الرئيسي للهرم الغذائي للفيتامينات والمعادن والألياف، وسبب التخلص من الشعور بالجوع الدائم، ومعها تشعر بالشبع…
أكمل القراءة » - اقتصاد
ازاى تكسب 27 ألف جنيه فى السنة من أعلى فائدة على شهادة ادخار؟
القاهرة: «السفير» وتعد شهادة الادخار لمدة عام من أنسب أدوات الادخار لتنمية الادخار، حيث يصل العائد إلى 27% وهو الأعلى…
أكمل القراءة » - اقتصاد
لو هتستثمر 10 آلاف دولار وعايز فائدة مقدما بالجنيه.. تعرف على التفاصيل
القاهرة: «السفير» يبحث المستثمر الذي لديه مصادر دخل دولارية عن نمو مدخراته من خلال شهادات الاستثمار بالدولار الأمريكي، حيث تتيح…
أكمل القراءة » - تقنية
3 تحسينات تجعل ملحق أبل AirTag 2 أكثر فائدة.. تعرف عليها
القاهرة: «السفير» وفقًا لبلومبرج، تعمل شركة Apple على إصدار الجيل الثاني من أداة تعقب العناصر الشهيرة وبأسعار معقولة، AirTag، والتي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السمن البلدى أم زيت الزيتون.. أيهما الأكثر فائدة لصحتك؟
القاهرة: «السفير» يقدم كل من السمن وزيت الزيتون فوائد صحية فريدة، بدءًا من تحسين صحة الأمعاء في السمن إلى الدهون…
أكمل القراءة » - اقتصاد
كل ما تريد معرفته عن أرخص فائدة فى مصر لتمويل إنشاء الفنادق السياحية
القاهرة: «السفير» أطلقت الحكومة مبادرة لتمويل إنشاء فنادق سياحية بقيمة 50 مليار جنيه بفائدة متناقصة 12%، مقارنة بفائدة الممر البالغة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول الفاكهة بهذه الطريقة لتحقيق أقصى فائدة
القاهرة: «السفير» لا شك أن الفواكه من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي، فهي مليئة بالعناصر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية والمزيد.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتحقيق أقصى فائدة.. ما الوقت المناسب لتناول ماء الليمون قبل أم بعد الوجبات؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عادة ما يوحد ماء الليمون جميع عشاق اللياقة البدنية، حيث يتناوله البعض في الصباح والبعض الآخر بعد الوجبات.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الصبح ولا بالليل.. اعرف امتى تشرب القهوة للحصول على أكبر فائدة
القاهرة: «السفير» لا تعد القهوة مجرد منشط صباحي لكثير من الناس، بل إنها طقس يساعدنا على بدء يومنا أو التغلب…
أكمل القراءة »
