فوائد
- الصحة والمرأة
5 فوائد صحية للفولية تجعلها أفضل الخيارات في علبة حلاوة المولد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تحتوي علبة الحلوى على العديد من المكونات والأنواع، كل منا يختار ما يريده، ولكن بعض المكونات الموجودة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف فوائد الشمر لصحتك.. يساعد على النوم ويعالج مشاكل الهضم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الشمر من المشروبات العشبية التي يحبها الكثير من الناس، ويتم تحضير مشروب الشمر عن طريق تجفيف بذور الشمر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يعد ضوء الشمس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، بل إنه معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا حاسمًا في تعزيز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس لصحة دماغك.. فوائد مذهلة لتناول الأسماك قد لا تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المعروف أن الأسماك من أكثر الأطعمة الصحية، فهي مصدر غذائي قوي يوفر مجموعة كبيرة من الفوائد التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حسب وصف الطبيب.. اعرف فوائد الأسبرين لصحة القلب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يُعرف الأسبرين بقدرته على تخفيف الألم والالتهابات، كما أنه يساعد أيضًا في حماية صحة القلب عن طريق منع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد شرب الماء للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يساعد شرب الماء على إدارة ارتفاع ضغط الدم من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تحرق الدهون وتضبط مستويات السكر.. تعرف على فوائد هذه العادة فى الصباح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة التي لا تساعد فقط على إنقاص الوزن بل ولها أيضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مكنتش مريض ضغط.. فوائد غير متوقعة لتناول قطعتي مخلل يوميا منها فقدان الوزن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المخللات هي واحدة من أفضل الطرق لتعزيز نكهة الطعام، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، فهي مليئة أيضًا بالفوائد الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هيساعدك على الترطيب وفقدان الوزن.. فوائد صحية لتناول هذا المشروب فى الصباح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يُعرف الصبار بخصائصه الطبية ويستخدم لعلاج معظم المشاكل الصحية. فوائد هذا النبات تفوق فوائد الأعشاب والنباتات الأخرى. إحدى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الكمادات الساخنة لتخفيف الألم.. اعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تتعدد أنواع الكمادات وأشكالها، فمنها الباردة ومنها الساخنة، وجميعنا نعلم فوائد الكمادات الباردة في خفض درجة حرارة الجسم…
أكمل القراءة »
