كيلو
- الصحة والمرأة
خس بسهولة ..7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا
القاهرة: «السفير» قد يبدو فقدان 5 كيلوغرام في 15 يومًا تحديًا صعبًا ، ولكن من خلال اتباع النهج الصحيح ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
سيدة تفقد 27 كيلو من وزنها بخطوات بسيطة.. اعرفي عملت إيه
القاهرة: «السفير» لاتا كاغانيا ، وهي مدرسة هندية مدتها 48 عامًا ، فقدت 27 كيلوغرامًا من الوزن في غضون 6…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر شلل النحافة.. مدرب هندى يفقد 10 كيلو فى أسبوعين ويخسر قدمه
القاهرة: «السفير» يسعى الجميع إلى الوصول إلى الوزن المثالي في أسرع وقت ممكن ، لأن طول الوقت الذي يتطلب منه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نظام غذائي صحي يخلصك من 5 كيلو في الشهر
القاهرة: «السفير» التخلص من الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق وصحي ووزن مثالي، هو أحد أهم الأهداف للكثيرين، وبحسب موقع…
أكمل القراءة » - عاجل
السعودية.. إحباط محاولتى تهريب 6 كيلو جرام من مادة "الشبو"
القاهرة: «السفير» تمكنت هيئة الزكاة والضرائب والجمارك بمنفذي البطحاء والربع الخالي من إحباط محاولتين لتهريب كمية من مادة الشابو عثر…
أكمل القراءة » - عاجل
حماس تنفى رواية إسرائيل حول اغتيال هنية: قتلوه بصاروخ يزن 7.5 كيلو متفجرات
القاهرة: «السفير» نفت حركة حماس رواية الاحتلال الصهيوني اليوم، بشأن ما زعمت أنها تفاصيل اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المشي والدايت.. سيدة تقدم تجربتها فى فقدان 23 كيلو من وزنها في 6 أشهر
القاهرة: «السفير» نادية لاجيدا خسرت 23 كيلو من وزنها خلال 6 أشهر من خلال تغيير عاداتها اليومية واتباع النصائح الصحية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 كيلو فى 8 أسابيع.. خبيرة تقدم نظاما غذائيا لأيام الأسبوع لفقدان الوزن
القاهرة: «السفير» ويتطلب فقدان الوزن اتباع نهج متعدد الأوجه، مع التركيز على خلق نمط حياة صحي من خلال الموازنة بين…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
إعلام عبري: قوات الاحتلال الصهيوني دخلت لعمق 14 كيلو في الأراضي السورية
القاهرة: «السفير» أفادت وسائل إعلام عبرية نقلا عن مصادر عسكرية، أن قوات جيش الاحتلال الإسرائيلي توغلت بعمق 14 كيلومترا داخل…
أكمل القراءة » - اقتصاد
بورصة الدواجن فى مصر اليوم.. استقرار كيلو الفراخ الأبيض عند 70 جنيهًا
القاهرة: «السفير» استقرت أسعار الدجاج الأبيض بالأسواق، خلال تعاملات اليوم السبت 7 ديسمبر 2024، ليسجل سعر كيلو الدجاج الأبيض للمستهلكين…
أكمل القراءة »
