لازم
- الصحة والمرأة
العناية بكبار السن.. 5 خطوات لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» يأتي وقت في حياة كل شخص يتعين عليه فيه تولي مسؤولية صحة والديه المسنين. بدءًا من التأكد من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك مريض زهايمر فى البيت.. 5 طرق للعناية به لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» هل تساءلت يومًا عن مدى صعوبة الحياة بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر؟ لا يقتصر الأمر على المرضى فحسب،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعانى من طفح جلدي .. علامات هتقولك امتى لازم تروح للدكتور
القاهرة: «السفير» بشرتك هي أكبر عضو في جسمك وأكثرها تعرضًا للملوثات والمهيجات. الطفح الجلدي هو حالة جلدية شائعة تتميز ببقع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عاوز تخس.. أطعمة وعادات لازم تبعد عنها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحصول على الوزن المثالي والصحي هو حلم الكثيرين، لذا فإن اتباع بعض العادات وتناول بعض الأطعمة من الأمور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حلاوة المولد والطفل مريض السكر .. 9 شروط صحية لازم الأهل يعرفوها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يتعرض الطفل المصاب بالسكري إلى الكثير من الضغوط النفسية في أي تجمعات عائلية أو احتفالات، والسبب في ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لا تتناولها بكثرة.. مخاطر صحية للإفراط فى حلوى المولد لازم تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تتميز حلويات المولد النبوي بطعمها الرائع واللذيذ، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة عالية من السكريات،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الحالة تؤثر على قلبك ومناعتك.. 5 نصائح لازم تكون فى نمط حياتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تم تصميم الجسم والعقل البشري للتكيف مع الإجهاد في البداية، ولكن الإجهاد طويل الأمد أو المزمن يمكن أن…
أكمل القراءة » - تقنية
لو هتعمل لطفلك حساب على فيس بوك.. 4 أدوات لازم تستفيد منها
القاهرة: «السفير» في عالمنا الرقمي اليوم، أصبح موقع فيسبوك جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، بما في ذلك الأطفال والشباب.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو شاكك في إصابتك بالنقرس..4 تحاليل لازم تعملها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» النقرس هو مرض يصيب بعض الأشخاص نتيجة ارتفاع نسبة حمض البوليك في الجسم، ويعرض المصاب به لألم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض الصداع الناتج عن الشاشات.. نصائح لازم تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في العصر الرقمي الحالي، أصبحت الصداع النصفي والصداع الناتج عن الشاشات من الأمراض الشائعة جدًا. يجد معظمنا أنفسنا…
أكمل القراءة »
