لفقدان
- الصحة والمرأة
الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» الصوم المتقطع والصيام العكسي هما نوعان من الصيام يمكن أن يساعدان في فقدان الوزن ، وخلال الأسطر التالية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك بيعانى من السمنة.. نظام غذائى متكامل للطفل لفقدان الوزن بشكل صحى
القاهرة: «السفير» يزداد وزن الأطفال وزناً مع نموهم وتنموهم ، لذلك ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كان طفلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 كيلو فى 8 أسابيع.. خبيرة تقدم نظاما غذائيا لأيام الأسبوع لفقدان الوزن
القاهرة: «السفير» ويتطلب فقدان الوزن اتباع نهج متعدد الأوجه، مع التركيز على خلق نمط حياة صحي من خلال الموازنة بين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دايت نجمات بوليوود.. 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن لعام 2024
القاهرة: «السفير» يتبع المشاهير والممثلون والرياضيون بعض الأنظمة الغذائية المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. يرغب الناس دائمًا في معرفة الأساليب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لفقدان الوزن بسرعة في الشتاء
القاهرة: «السفير» قد يبدو فقدان الوزن بمثابة معركة شاقة، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة، من الممكن التخلص من تلك الوزن الزائد…
أكمل القراءة » - تقنية
فى الفضاء فقط.. النساء يتعرضن لفقدان الوزن أكثر من الرجال
القاهرة: «السفير» وأعربت الطبيبة سونيتا ويليامز، 59 عاما، عن مخاوفها بعد إقامتها الطويلة بشكل غير متوقع على متن محطة الفضاء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل الخبز البني جيد لفقدان الوزن؟ طرق صحية لدمجه فى الطعام
القاهرة: «السفير» يعد الخبز عنصرا أساسيا في النظام الغذائي اليومي، ولكن الخبز الأبيض يزيد الوزن ولهذا السبب يوصي العديد من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرضت لفقدان الرؤية.. قصة سيدة من الصداع النصفى للجراحة العاجلة بالمخ
القاهرة: «السفير» “كانت حياتي في خطر.. شعرت بعدم القدرة على رؤية الآخرين أو التعامل معهم.. كان الموت قريباً مني في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط فى استخدام الموبايل قد يؤدى لفقدان الذاكرة.. اعرف المخاطر وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» أثار الاستخدام المفرط للشاشات، خاصة اليوم في سياق الاستهلاك الرقمي الحديث، مخاوف بشأن تأثيرها المحتمل على صحة الدماغ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف إزاي تحقق أكبر استفادة من القهوة الخضراء لفقدان الوزن
القاهرة: «السفير» فقدان الوزن هو هدف لكثير من الناس. وفي حين أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة هما أكثر الطرق موثوقية،…
أكمل القراءة »
