للحفاظ
- تقنية
جوجل تسعى للحفاظ على أمان بيانات هاتفك عندما تفقدها: إليك الطريقة
القاهرة: «السفير» يواجه مستخدمو Android وقتًا عصيبًا مع بياناتهم عندما يفقدون هواتفهم أو تتم سرقتها، لكن Google تجري أخيرًا بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من الرياضة للحفاظ على صحة الدماغ.. دراسة توضح العلاقة
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة نشرت عام 2024 في Proceedings of the National Academy of Sciences أن التمارين الرياضية تساعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للأمهات.. نصائح غذائية لطفلك للحفاظ على صحة قلبه
القاهرة: «السفير» يؤثر النظام الغذائي للطفل بشكل كبير على صحة القلب على المدى الطويل، كما أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون…
أكمل القراءة » - عاجل
رئيس الأركان الكويتى يدعو إلى المحافظة على أعلى درجات الجاهزية للحفاظ على أمن وسلامة الوطن
القاهرة: «السفير» دعا رئيس الأركان العامة للجيش الكويتي الفريق الركن طيار بندر المزين إلى الحفاظ على أعلى درجات اليقظة والجاهزية…
أكمل القراءة » - رياضة
«هالاند» يمارس اللعبة على طريقته ويقود مانشستر سيتي للحفاظ على صدارة البريميرليج
القاهرة: «السفير» تغلب مانشستر سيتي على ضيفه برينتفورد، في المباراة التي أقيمت على ملعب الاتحاد، وانتهت المباراة بنتيجة 1/2، ضمن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 طرق فعالة للحفاظ على العين من الإجهاد بسبب الموبايل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعاني أغلبنا من إجهاد العين بسبب استخدام الشاشات سواء الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر، حيث نستخدم هذه الأجهزة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس الحليب.. أطعمة غنية بالكالسيوم للحفاظ على العظام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام هو مرض فقدان العظام حيث تصبح العظام ضعيفة للغاية ويزداد خطر الإصابة بالكسور بشكل كبير. يؤدي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 طرق للحفاظ على صحة قلبك.. منها الحفاظ على وزن صحى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد تجعلك بعض العوامل، مثل العوامل الوراثية، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، ولكن أفضل طريقة لتجنب مشاكل القلب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بتحب الجري؟.. نصائح للحفاظ على صحة الركبة وتجنب تعرضها للمضاعفات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون الجري أحد أبسط التمارين وأكثرها فعالية والتي تقدم فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب للحفاظ على النشاط والطاقة خلال ممارسة الرياضة فى الصيف – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر بعض العصائر والسوائل والمشروبات الصحية اليومية بمثابة الوقود للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم، خاصة إذا كان الطقس…
أكمل القراءة »
