للحفاظ
- الصحة والمرأة
من نظامك الغذائي.. 5 أطعمة للحفاظ على بشرة صحية في الشتاء
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء، يحمل معه العديد من التحديات لبشرتنا. يمكن أن يؤدي الهواء البارد والتدفئة الداخلية إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مصاب بقصور الغدة الدرقية.. 8 طرق للحفاظ على نشاطك والتغلب على التعب
القاهرة: «السفير» إذا تم تشخيص إصابتك بقصور الغدة الدرقية بشكل نهائي، فسيتعين عليك الانتظار حتى تتكيف مستويات هرمون الغدة الدرقية…
أكمل القراءة » - عاجل
الجامعة العربية تنظم اجتماع اللجنة الدولية للحفاظ على التراث التاريخى الإنسانى
القاهرة: «السفير» نظمت الأمانة العامة لجامعة الدول العربية (قطاع الشؤون الاجتماعية – إدارة الثقافة) الاجتماع الثامن للجنة الدولية للحفاظ على…
أكمل القراءة » - عاجل
العراق: سنبذل كل الجهود للحفاظ على أمن سوريا
القاهرة: «السفير» قال رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، إن العراق لن يقف متفرجاً على التداعيات الخطيرة التي تجري في…
أكمل القراءة » - اقتصاد
4 نصائح للحفاظ على بطارية السيارة في فصل الشتاء
القاهرة: «السفير» تعتبر بطارية السيارة جزءاً مهماً من السيارة، لذا يجب الاهتمام بها خاصة في فصل الشتاء. ويقدم اليوم السابع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خطط لها صح.. لو عملك بالشيفت الليلى متقلقش نصائح للحفاظ على صحتك
القاهرة: «السفير» وفقا لتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن العمل في نوبات ليلية له تأثير كبير على الصحة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كرسي المكتب أسوأ عدو لظهرك.. نصائح للحفاظ على عمودك الفقرى
القاهرة: «السفير» قضاء ساعات طويلة في المكتب في العمل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة شائعة، وهي ضعف صحة العمود…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمي للالتهاب الرئوي .. 7 طرق طبيعية للحفاظ على صحة رئتيك
القاهرة: «السفير» يتم الاحتفال باليوم العالمي للالتهاب الرئوي في الثاني عشر من نوفمبر من كل عام، وهو يسلط الضوء على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب
القاهرة: «السفير» يعد الفحص والمتابعة المستمرة لصحة القلب من أهم الحيل التي يجب القيام بها لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية،…
أكمل القراءة » - تقنية
جوجل تسعى للحفاظ على أمان بيانات هاتفك عندما تفقدها: إليك الطريقة
القاهرة: «السفير» يواجه مستخدمو Android وقتًا عصيبًا مع بياناتهم عندما يفقدون هواتفهم أو تتم سرقتها، لكن Google تجري أخيرًا بعض…
أكمل القراءة »
