لمدة
- الصحة والمرأة
خطة وجبات لمدة يومين لإنقاص الوزن وطرد السموم
القاهرة: «السفير» قدم خبراء التغذية خطة وجبات بسيطة لمدة يومين غنية بالعناصر الغذائية التي ستساعدك على التخلص من السموم وخسارة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميا تساعد فى تنحيف البطن للنساء
القاهرة: «السفير» هل تحاول التخلص من دهون البطن؟ لا يسعنا إلا أن نؤكد أن دهون البطن هي الجزء الأكثر صعوبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اختبار المشي لمدة 6 دقائق.. طريقة بسيطة لقياس صحة قلبك ورئتيك
القاهرة: «السفير» يعد الحفاظ على اللياقة البدنية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، والطريقة البسيطة لقياس قوتك البدنية وقدرتك على التحمل…
أكمل القراءة » - تقنية
جوجل تطرح عرضا جديدا لمدة 7 أيام لهواتف أندرويد.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «السفير» تطرح جوجل الآن عرضًا جديدًا لمدة 7 أيام في لوحة معلومات الخصوصية على نظام Android مع تحديث نظام…
أكمل القراءة » - تقنية
ميزة Spotify الجديدة تسجل كل ما كنت تستمع إليه لمدة 90 يومًا
القاهرة: «السفير» يضيف Spotify صفحة “الأخيرة”، حيث ستقوم منصة البث بتخزين قائمة بالمحتوى الذي قمت بتشغيله خلال الأشهر الثلاثة الماضية.…
أكمل القراءة » - عاجل
وسائل إعلام: بايدن وماكرون يعلنان وقف الحرب بلبنان صباح الثلاثاء لمدة شهرين
القاهرة: «السفير» وقالت صحيفة الشرق الأوسط نقلاً عن مصادر مطلعة إن الرئيسين الأميركي جو بايدن والفرنسي إيمانويل ماكرون سيعلنان صباح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا ما يحدث للجسم عند تناول أطعمة قليلة السكريات لمدة شهر؟
القاهرة: «السفير» مع زيادة الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل، يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمدة 30 دقيقة يوميًا.. كيف يساعدك صعود السلالم على فقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» أصبح صعود السلالم وسيلة شائعة للحفاظ على لياقتك ونشاطك، خاصة بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من…
أكمل القراءة » - تقنية
جوجل تعمل على ميزة جديدة تمكنك على استئناف تنزيلات التطبيقات لمدة 24 ساعة بعد إلغائها
القاهرة: «السفير» تعمل شركة جوجل حاليًا على إمكانية استئناف تنزيل التطبيقات التي تم إلغاؤها مسبقًا من متجر بلاي، حيث ستتيح…
أكمل القراءة » - اقتصاد
الكهرباء: لجان للتفتيش على أى مشترك يتوقف عن شحن العداد لمدة شهرين
القاهرة: «السفير» كشف منصور عبد الغني المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء وجه…
أكمل القراءة »
