لمدة
- الصحة والمرأة
هذا ما يحدث للجسم عند تناول أطعمة قليلة السكريات لمدة شهر؟
القاهرة: «السفير» مع زيادة الوعي بمستويات السكر في الدم والصحة على المدى الطويل، يستكشف الكثيرون فوائد تناول الأطعمة ذات المؤشر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمدة 30 دقيقة يوميًا.. كيف يساعدك صعود السلالم على فقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» أصبح صعود السلالم وسيلة شائعة للحفاظ على لياقتك ونشاطك، خاصة بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من…
أكمل القراءة » - تقنية
جوجل تعمل على ميزة جديدة تمكنك على استئناف تنزيلات التطبيقات لمدة 24 ساعة بعد إلغائها
القاهرة: «السفير» تعمل شركة جوجل حاليًا على إمكانية استئناف تنزيل التطبيقات التي تم إلغاؤها مسبقًا من متجر بلاي، حيث ستتيح…
أكمل القراءة » - اقتصاد
الكهرباء: لجان للتفتيش على أى مشترك يتوقف عن شحن العداد لمدة شهرين
القاهرة: «السفير» كشف منصور عبد الغني المتحدث الرسمي باسم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء وجه…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
أمريكا تطالب إسرائيل بتمديد اتفاق المعاملات المصرفية مع الضفة الغربية لمدة لا تقل من عام
القاهرة: «السفير» دعت الولايات المتحدة إسرائيل إلى تمديد التعويضات عن المعاملات المصرفية المراسلة بين إسرائيل والضفة الغربية لمدة لا تقل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دايت صحي ومفيد.. حمية غذائية لمدة 7 أيام تساعدك في إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد عليك اتباع هذا النظام الغذائي الهادف الذي يساعدك على الوصول إلى…
أكمل القراءة » - اقتصاد
محمود بزان رئيسا للمجلس التصديري للصناعات الغذائية لمدة 3 سنوات
القاهرة: «السفير» المجلس التصديري للصناعات الغذائية يعقد إجراءات انتخاب المكتب لمدة 3 سنوات وأجريت الانتخابات بحضور اللجنة المشكلة للإشراف على…
أكمل القراءة » - عاجل
الأرصاد السعودية تحذر من أمطار تضرب عددا من مناطق المملكة لمدة 5 أيام
القاهرة: «السفير» يتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في السعودية، أن تسود حالة ماطرة على عدد من مناطق المملكة تستمر لمدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمدة 150 ثانية.. مارس هذا التمرين البسيط لحرق المزيد من السعرات الحرارية
القاهرة: «السفير» إذا كنت من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في المشي كل يوم أو يشعرون بوجود نقص في النشاط البدني…
أكمل القراءة » - تقنية
مارك زوكربيرج يكشف عن أكبر ندم فى حياته المهنية ارتكبه لمدة 20 عامًا
القاهرة: «السفير» في مقابلة استمرت ساعة مع مقدمي برنامج البودكاست الشهير Acquired، أجرى الرئيس التنفيذي لشركة Meta مارك زوكربيرج واحدة…
أكمل القراءة »
