ممارسة
- عاجل
الخارجية الفلسطينية تحذر من ممارسة الإبادة والتهجير بالضفة الغربية
القاهرة: «السفير» حذرت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية من خطورة التحريض الإسرائيلي على نقل الإبادة والتهجير من قطاع غزة إلى الضفة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة يوميا تساعد فى تنحيف البطن للنساء
القاهرة: «السفير» هل تحاول التخلص من دهون البطن؟ لا يسعنا إلا أن نؤكد أن دهون البطن هي الجزء الأكثر صعوبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ساعته وتاريخه.. طبيبة توضح شروط ممارسة الطفل مريض القلب للرياضة
القاهرة: «السفير» عرضت قناة Dmc الفضائية الحلقة الخامسة من مسلسل ساعته وتاريخه، والذي حمل عنوان “رجل العائلة” تأليف محمود عزت،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ممارسة تمرين واحد أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 13%
القاهرة: «السفير» وفقا لدراسة جديدة، فإن جلسة أو اثنتين من التمارين الطويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع قد تكون مفيدة لصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي
القاهرة: «السفير» التنفس بشكل مريح هو أفضل ما يمكن أن يتمتع به الإنسان ويجعله يشعر بالراحة وسلامة أعضاء الجسم. وبحسب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك دايما نزلة برد.. 6 عادات خلال ممارسة الرياضة تصيبك بالمرض
القاهرة: «السفير» أثبتت الأبحاث أن ممارسة الرياضة أمر ضروري عندما يتعلق الأمر بصحة العقل والجسم، حيث أن النشاط المنتظم يبطئ…
أكمل القراءة » - اقتصاد
كيف يمكن للبلدان تحسين بيئة ممارسة أنشطة الأعمال؟ البنك الدولي يجيب
القاهرة: «السفير» في الاقتصادات الناميةالقطاع الخاص يوفر حوالي 90% من فرص عمل, ويمثل 75% من الاستثمارات، ويمثل أكثر من 70%…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 نصائح لتقوية الكبد الضعيف.. أبرزها ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا
القاهرة: «السفير» الكبد هو أحد أكثر الأعضاء نشاطًا في الجسم، حيث يساعد على إزالة السموم من الدم. من المهم جدًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احمِ طفلك من التطرف.. دور ممارسة الرياضة فى مكافحة هذا السلوك
القاهرة: «السفير» يكتسب الأطفال والمراهقون العديد من السلوكيات الغريبة وغير الصحية، سواء على صحتهم الجسدية أو النفسية، فالجلوس لفترات طويلة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية والمزيد.…
أكمل القراءة »
