منها

علامات تحذيرية لتلف الكلى قد تظهر فى الليل وطرق الوقاية منها

القاهرة: «السفير» لا يشعر الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى بأعراض حتى المراحل المتأخرة للغاية ، عندما تفشل الكلى ،…

أكمل القراءة »

حساسية الغبار.. كيفية علاجها وطرق الوقاية منها

القاهرة: «السفير» حساسية الغبار هي واحدة من أنواع الحساسية الناتجة عن أسباب معينة. وفقًا لتقرير نُشر على موقع كليفلاند كلينك…

أكمل القراءة »

4 حالات ممارسة الرياضة فيها خطر على صحتك.. منها لو عندك صداع

القاهرة: «السفير» على الرغم من أن التمرين مهم للغاية لصحة العقل والجسم ، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب…

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الكبد.. منها العيش الفينو

القاهرة: «السفير» الكبد هو جهاز متعدد المهام ، لأنه يزيل السموم ويعامل العناصر الغذائية ، ويساعد حتى على تنظيم التمثيل…

أكمل القراءة »

منها السبانخ واللوز.. كيف يمكن للأطعمة الصحية أن تساهم في تكوين حصوات الكلى؟

القاهرة: «السفير» حصوات الكلى هي رواسب صلبة صغيرة تتشكل في الكلى عندما تتراكم المعادن مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض اليوريك والبلورة.…

أكمل القراءة »

أسباب تغير لون الجلد.. منها بعض الأدوية

القاهرة: «السفير» تغيير لون البشرة هو مشكلة تحدث في بعض الأشخاص نتيجة لمرض جلدي أو رد فعل على بعض الأدوية…

أكمل القراءة »

6 تغييرات صحية يمكنها إلغاء تناولك للمكملات الغذائية.. منها ممارسة الرياضة

القاهرة: «السفير» وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن أكثر من نصف البالغين يأخذون نوعًا واحدًا على…

أكمل القراءة »

لو عندك صداع متكرر.. 5 أشياء قد تكون السبب منها عسر الهضم

القاهرة: «السفير» الصداع المتكرر لا يعني أنك متعب أو تجلس كثيرًا أمام الشاشات ، ووفقًا للخبراء ، فإن الرأس أو…

أكمل القراءة »

مكونات طبق السلطة الصحي.. إضافات بلاش منها

القاهرة: «السفير» أحد أهم أطباق الطاولة هو طبق سلطة ، وليس ثانويًا كما يعتقد البعض ، أن البعض منا لا…

أكمل القراءة »

قللى منها حتى لو موضة.. مخاطر ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى لفترات طويلة

القاهرة: «السفير» تحب معظم النساء ارتداء الكعب العالي ، لتحسين موقف الجسم وجعلها أنيقة ، ولكن الآثار الطويلة المدى لارتداء…

أكمل القراءة »