والتوتر
- الصحة والمرأة
جرب طرق غير معروفة تقضي بها على القلق والتوتر الدائم
القاهرة: «السفير» لقد أصبح التوتر الدائم مشكلة وسمة العصر الذي نعيش فيه. يعاني الكثير من الناس من حالة مستمرة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المغنيسيوم يساعدك فى التغلب على القلق والتوتر.. اعرف مصادره من طعامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الماغنيسيوم عنصر أساسي لعمل الجسم بشكل طبيعي، وتأثيراته عديدة، منها المساعدة في التحكم بضغط الدم، ونمو العظام، وتنظيم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة تناولها فى وجبة الإفطار لتخفيف القلق والتوتر – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» يعد القلق من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، إذ يصيب أكثر من 7% من سكان العالم، ورغم توافر…
أكمل القراءة »
