وقت
- الصحة والمرأة
لو معندكش وقت لـ"الجيم".. 9 نصائح لتقوية عضلاتك
القاهرة: «السفير» يواجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام ، بانتظام لممارسة الرياضة ، بسبب الوقت المحدود…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط في وقت الشاشات والإجهاد المزمن يصيبان الشباب بهذه الحالة
القاهرة: «السفير» إن العصر الرقمي الذي نعيشه الآن يجلس لساعات طويلة أمام الشاشات ، وخاصة بالنسبة للشباب ، مما يطرح…
أكمل القراءة » - تقنية
طرح لعبتى Sims 1 و2 على الكمبيوتر فى وقت لاحق من هذا الأسبوع
القاهرة: «السفير» تستعد Electronic Arts لإعادة تشغيل لعبة Sims و The Sims 2 على الكمبيوتر. تم إطلاق أول مباراتين من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادات يومية تهدد صحة الدماغ.. اعرف أهمية قضاء وقت مع الأصدقاء
القاهرة: «السفير» ومع ذلك ، فإن عقلك يتحكم في كل شيء ، من صحتك البدنية إلى العقلية ، ومع ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو أفضل وقت لتناول الأرز لإنقاص الوزن؟
القاهرة: «السفير» يعد الأرز من بين أكثر الأطعمة المستهلكة في جميع أنحاء العالم ، وهو معروف بنكهته وذوقه وقيمته الغذائية…
أكمل القراءة » - رياضة
عمرو فتحي من زغرب: أتمني تكرار سيناريو كرواتيا مع فرنسا.. والمعدن المصري يظهر وقت الشدة
القاهرة: «السفير» أعرب عمرو فتحي عضو مجلس إدارة اتحاد كرة اليد الذي رافق وفد منتخبنا إلى كرواتيا، عن سعادته الغامرة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل وقت لشرب القهوة لصحة القلب.. دراسة تكشف
القاهرة: «السفير» قد يرغب عشاق القهوة في جميع أنحاء العالم في إعادة النظر في جداول تناول الكافيين الخاصة بهم ،…
أكمل القراءة » - تقنية
دراسة تكشف سبب وجود الحياة في وقت مبكر يصل إلى 100 مليون سنة
القاهرة: «السفير» تشير الأبحاث الجديدة إلى أن المستعرات الأعظم – انفجارات النجوم داخل المجرة درب التبانة– كان السبب في وجود…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل وقت لتناول الحلويات لزيادة الدوبامين وتقليل الضرر
القاهرة: «السفير» التوقيت هو المفتاح عند تناول السكر. وتناوله بعد الوجبات، إلى جانب البروتين والدهون والألياف، يقلل من ارتفاع الجلوكوز،…
أكمل القراءة » - عاجل
الدفاع المدنى بغزة: 8 شهداء بالقطاع منذ بدء وقت تنفيذ وقف إطلاق النار
القاهرة: «السفير» وقال الدفاع المدني في غزة إن 8 شهداء استشهدوا بغارات إسرائيلية منذ بدء تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار…
أكمل القراءة »
