أشياء
- الصحة والمرأة
من مرحلة الطفولة لـ المراهقة.. 10 أشياء تسبب السمنة وهذه طرق الوقاية
القاهرة: «السفير» السمنة هي العدو الأول لطفلك، في جميع مراحل طفولته حتى مرحلة المراهقة. بهذه الكلمات بدأت الدكتورة شيرين عبد…
أكمل القراءة » - تقنية
4 أشياء يصلحها تحديث iOS 18.1 من أبل.. تعرف عليها
القاهرة: «السفير» أصدرت شركة Apple الإصدار التجريبي النهائي من iOS 18.1 للمطورين ومختبري الإصدار التجريبي العام، وكشفت أن iOS 18.1…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أشياء قد تسبب الصداع أثناء الحمل.. اعرفها
القاهرة: «السفير» على الرغم من التغيرات الكثيرة التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل، إلا أن الصداع شائع جدًا في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أشياء يمكنك القيام بها لمنع طفلك من تناول الكثير من السكر
القاهرة: «السفير» يحب جميع الأطفال الحلويات والأطعمة السكرية، ولكن على الرغم من الشعور بالرضا عند تناولها، فإن الأطعمة السكرية ليست…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أشياء تسبب تقلب المزاج .. اتبع هذه النصائح للخروج من مود الاكتئاب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمر الجميع بتقلبات مزاجية، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه التقلبات علامة على أمر أكثر خطورة. في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الجاثوم.. ماذا تعرف عن اضطراب النوم الذى يجعلك ترى أشياء غريبة وأنت نائم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» شلل النوم هو اضطراب شائع في النوم يجعلك تشعر بالنوم ولكنك غير قادر على الاستيقاظ ورؤية أشياء غريبة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أشياء قد تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر ونصائح للوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تعاني بالفعل من مرحلة ما قبل السكري، فهذا عامل خطر يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أشياء يمكنك التحدث عنها مع طبيبك النفسى فى جلسة العلاج – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يعرف الكثير من الناس ما هي المشاكل الصحية العقلية التي تزعجهم. قد تشعر بالخجل من الانفتاح بشأن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أشياء قد تحدث للمرأة بعد الثلاثين بسبب التغيرات الهرمونية.. نصائح مهمة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في الثلاثينيات من عمرك، يجب عليك إجراء فحوصات طبية منتظمة، وكذلك إيجاد طرق لمكافحة التوتر. كل عقد من…
أكمل القراءة » - تقنية
تحديث CrowdStrike الكارثي .. 5 أشياء يجب معرفتها حول انقطاع الخدمة حول العالم
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» تسببت شركة CrowdStrike للأمن السيبراني ومقرها تكساس في واحدة من أكبر حالات الانقطاع في العالم في الآونة…
أكمل القراءة »
