الدوبامين
- الصحة والمرأة
أفضل وقت لتناول الحلويات لزيادة الدوبامين وتقليل الضرر
القاهرة: «السفير» التوقيت هو المفتاح عند تناول السكر. وتناوله بعد الوجبات، إلى جانب البروتين والدهون والألياف، يقلل من ارتفاع الجلوكوز،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 أطعمة لتعزيز مستويات الدوبامين فى جسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل لاحظت يومًا أنك لا تستطيع التخلص من الشعور بالخمول أو الكسل في بعض الأيام؟ احذر. قد يكون…
أكمل القراءة »
