الظهر
- الصحة والمرأة
احمى طفلك من الإنترنت.. كيف يؤثر الجلوس أمام الشاشات على الظهر ونصائح للوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اعتاد الأطفال في أيامنا هذه على الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، وخاصة الهواتف المحمولة والحواسيب المحمولة وغيرها من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام أسفل الظهر من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما تعيق الأنشطة اليومية وتقلل…
أكمل القراءة »
