النصائح
- تقنية
القمر الأزرق العملاق.. استخدام هذه النصائح للحصول على أفضل لقطة
القاهرة: «السفير» سيكون القمر الأزرق العملاق في أغسطس هو الأول من نوعه في عام 2024 وسيكون مرئيًا في سماء الليل…
أكمل القراءة » - تقنية
كيفية حماية خصوصيتك على الإنترنت.. أبرز النصائح
القاهرة: «السفير» أصبحت حماية خصوصيتك عبر الإنترنت ضرورة ملحة في عصر المعلومات، حيث يمكن استخدام البيانات الشخصية بطرق غير مرغوب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تغلب على الخمول وانخفاض الطاقة بعد تناول الكربوهيدرات بهذه النصائح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تشعر أيضًا بالخمول أو التعب بعد تناول وجبة، فقد يكون ذلك بسبب تناولك وجبة غنية بالكربوهيدرات.…
أكمل القراءة » - منوعات
لو بتاخدى كورتيزون.. اعرفى أسباب زيادة الوزن وأهم النصائح لتقليل الأعراض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يرتبط اسم الكورتيزون دائمًا بزيادة الوزن لدى كثير من الأشخاص، وخاصة النساء، وقد يسبب استخدامه لفترة طويلة العديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تجنب إصابة الأطفال بالكبد الدهني بهذه النصائح والإرشادات – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» أصبح مرض الكبد الدهني شائعًا جدًا بين الأطفال خلال السنوات القليلة الماضية، وهو عبارة عن متلازمة أيضية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تتخلصين من السمنة الموضعية والوزن الزائد بعد الولادة بهذه النصائح البسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» خلال فترة الحمل وبعد الولادة مباشرة تنظر المرأة إلى نفسها في المرآة فتجد أنها اكتسبت وزناً، فتشعر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إدارة القلق بالملح.. اعرف النصائح الطبية للحماية من المضاعفات الصحية – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» هناك علاقة بين تناول الأطعمة الغنية بالملح ودورها في التخلص من السموم والقضاء عليها الشعور بالقلق والتوتروفقًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أضرار زبدة الشيا للوجه.. اعتمدي هذه النصائح!
يتم تضمين زبدة الشيا في العديد من المستحضرات ، حيث إنها مرطب طبيعي للبشرة. من خلال زبدة الشيا ، يمكن…
أكمل القراءة »
