عادة
- الصحة والمرأة
عادة يابانية وصحية.. اعرف فوائد تناول الخل قبل الطعام
القاهرة: «السفير» يعد الخل عنصرًا أساسيًا في المطبخ الياباني، ليس فقط كعنصر للطهي ولكن أيضًا كمنشط صحي. ويشربه الكثير من…
أكمل القراءة » - تقنية
تقرير يكشف عن عادة مرتبطة باستخدام الهاتف قد تعكس معاناتك مع القلق
القاهرة: «السفير» كشف تقرير عن عادة جديدة لاستخدام الهواتف الذكية أصبحت شائعة بشكل متزايد، حيث أن هناك اتجاه متزايد لدى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادة يومية مدتها 30 دقيقة تشفى 40% من مرضى الاكتئاب
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع (BLT) لمدة نصف ساعة يوميا أبلغوا عن معدل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادة بسيطة يمكن أن تقلل فرص إصابتك بالبرد فى الخريف
القاهرة: «السفير» لا تقتصر الإصابة بنزلات البرد على الطقس البارد فقط. التغيرات في درجات الحرارة أثناء تغير الفصول تؤثر بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
12 عادة يومية تدمر جسمك في صمت.. احذرها
القاهرة: «السفير» تشكل عاداتنا اليومية مسار حياتنا، وفي حين تساعدنا بعض العادات على النمو والازدهار، فإن عادات أخرى قد تهدد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
العلامات الأولى لمرض جدرى القرود.. متى تظهر الأعراض عادة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لقد أصبح جدري القرود مصدر قلق كبير في العديد من البلدان التي أبلغت عن حالات، وخاصة بعد أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادة صحية تحفاظ على مستويات السكر فى الدم تحت السيطرة.. لا تتجاهلها – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن أهم جوانب هذا التوازن تنظيم مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة »
