ماء

يعزز المناعة.. فوائد تناول ماء الزبيب فى الصباح

القاهرة: «السفير» يعتبر ماء الزبيب منشطاً صحياً قوياً ويمكن تحضيره عن طريق نقع الزبيب طوال الليل. وهو غني بالحديد والبوتاسيوم…

أكمل القراءة »

ماء الليمون والقرنفل بديلا مثاليا لقهوة الصباح وعلاج للبرد

القاهرة: «السفير» قد يكون شرب ماء الليمون والقرنفل علاجًا طبيعيًا لك ضد اكتئاب الشتاء، لتخفيف الانزعاج الشديد الناتج عن نزلات…

أكمل القراءة »

لمريض السكر.. ماذا يحدث لو تناولت ماء البامية على معدة فارغة؟ – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» البامية من أكثر الخضروات فائدة ويحبها الكثيرون، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها علاج مرض السكري.…

أكمل القراءة »

لتحقيق أقصى فائدة.. ما الوقت المناسب لتناول ماء الليمون قبل أم بعد الوجبات؟ – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» عادة ما يوحد ماء الليمون جميع عشاق اللياقة البدنية، حيث يتناوله البعض في الصباح والبعض الآخر بعد الوجبات.…

أكمل القراءة »

مشروبات صباحية لإنقاص الوزن .. منها ماء الليمون – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» نسعى جميعًا إلى إنقاص الوزن بطريقة صحية من خلال دمج أنماط الحياة المختلفة والتعديلات الغذائية في حياتنا. ممارسة…

أكمل القراءة »

فوائد تناول ماء الزنجبيل الخام بعد الوجبات.. يعزز الهضم ويقلل الغثيان – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» الزنجبيل، المعروف في المطبخ الهندي والطب التقليدي، أظهر فوائد صحية عديدة. يحتوي ماء الزنجبيل على مغذيات أساسية ومركبات…

أكمل القراءة »

هل يجب تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة؟ – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» تتمتع بذور الشيا بفوائد صحية متعددة، تنتمي بذور الشيا إلى عائلة النعناع، ​​وتبدو كبذور صغيرة بنية أو سوداء…

أكمل القراءة »

5 فوائد صحية لاستخدام ماء الأرز لتعزيز صحة الجلد والبشرة – اليوم السابع

القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» من المشاكل الشائعة التي نواجهها جميعًا مع تقدمنا ​​في السن الحفاظ على صحة البشرة، ويمكن حل هذه…

أكمل القراءة »